有什麼好處和禁忌|關於枇杷的用處

枇杷是一種常見的水果，它不僅還吃還有一些藥用價值，很多中藥止咳產品都含有枇杷，富含維生素、和其他一些微量元素。輕微咳嗽是可以多吃一些枇杷來代替苦苦的藥物，枇杷膏就是由枇杷製成的，那麼，關於枇杷小編這就為大家詳細介紹一下吧。

枇杷是出產在中國南方地區的特有水果，它能潤肺止咳，也能清熱解毒，而且能為人體補充多種有益的維生素。枇杷不但營養豐富它的味道也甘甜爽品，特別好吃，但是生活中很多人對它不瞭解，不知道枇杷應該怎麼吃，更不瞭解吃枇杷的禁忌。小編今天就為大家介紹一些關於枇杷的知識。

一、關於枇杷怎麼吃

1、直接鮮食

（1）枇杷成熟以後，是一種可以直接鮮食的水果，但在吃以前，應該先用清水洗淨，把它表面上殘留的髒東西和殘留農藥全部去掉，而且枇杷表面還有一層細小的絨毛，也要把它清洗乾淨。

（2）再把枇杷洗淨以後，要把他的頭和皮全部去掉，直接吃它裡面的果肉，然後把餘下的果核直接扔掉就可以。另外直接吃枇杷時還要注意它的尾部，也有一些絨毛和髒東西，吃的時候要格外注意，千萬不能把它們一起吃下去。

2、煮粥

（1）枇杷這種水果不單可以直接吃，還可以用來煮粥喝，再用它煮粥的時候，需要準備大米80克，枇杷果4到5個，銀耳一個，把銀耳提前用清水泡發，洗淨後撕成小朵，把枇杷處理乾淨，取出裡面的果肉切成塊狀。

（2）把準備好的大米淘洗乾淨以後，放在鍋中，加適量清水，水燒開，再用中小火慢慢熬製半小時左右，然後加入準備好的銀耳和枇杷果肉，最後放入適量的冰糖，一起熬製十分鐘，這時鍋中的枇杷粥也就做好了，取出降溫就能直接食用。

二、枇杷功效

1、枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。

2、枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。

3、枇杷果實及葉有抵制流感病毒作用，常吃可以預防四季感冒。枇杷葉可晾乾製成茶葉，有洩熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可輔助治療各種嘔吐呃逆。

4、枇杷含有多種營養素，能夠有效地補充機體營養成分，提高機體抗病能力，發揮強身健體的作用。

三、吃枇杷的禁忌

枇杷雖好在吃的時候卻有諸多禁忌，它是一種寒性水果，生活中那些胃寒和胃痛以及風寒咳嗽的人群都禁止吃枇杷，不然會讓病情加重。另外糖尿病患者也禁止吃枇杷不然會讓血糖近一步升高。

相信通過上面的描述我們可以知道關於枇杷的用處，有什麼好處和禁忌，枇杷富含豐富的維生素，纖維素，具有止咳通肺，養胃降逆，滋陰補陽的功效，可以有效的治療咳嗽，並且在上文中已經非常詳細的介紹了它的功效以及如何食用，大家也可以參考文中的其他做法吃起來哦。