你知道酸梅子草功效嘛

毫無疑問啦，接下來這篇文章就是關於酸梅子草的一些功效的。可能各位夥伴們對酸梅子草這個東西並不瞭解，可能也從未聽說過，那麼，接下來小編就為大家介紹一些這個神奇的酸梅子草，希望這篇文章可以幫助到各位的飲食與健康，一起來看看你。

一、酸梅子草的其他名稱

中藥材酸梅子草又稱作“酢漿草”;也有地區稱作：黃花草; 黃花梅; 鵓鴣酸; 鳩酸草; 雀林草; 雀兒酸; 雀兒草; 長血草; 鋪地蓮; 野王瓜草; 酸餃草; 酸酸草; 酸酢草; 酸迷迷草; 酸草; 酸芝草; 酸箕; 酸漿草; 酸漿; 酸母草; 酸斑莧; 酸批子; 酸得溜; 酸啾啾; 酸味草; 赤孫施; 蒲瓜酸; 老鴉酸; 田字草; 王瓜酸; 滿天星; 水晶花; 斑鳩酸; 斑鳩草; 小酸茅; 小酸苗; 鹹酸草; 沖天泡; 六葉蓮; 東陽火草; 三角酸; 三梅草; 三葉酸草; 三葉酸漿; 三葉酸; 三葉破銅錢; 中藥酢漿草為酢漿草科植物酢漿草的全草。生於荒地，田野，道旁。全年均可採收，尤以夏，秋季為宜，洗淨，鮮用或鮮用。

二、酸梅子草功效與作用

治療失眠：取酢漿草10斤，松針(雲南鬆 Pinus yunnanensis Franch.)加水8000毫升，煎1小時，過濾去渣;另取大棗1斤搗碎，加水2000毫升煎1小時，過濾去渣。將兩液混合，加適量糖及防腐劑備用。每服15~20毫升，每日3次。觀察5000餘例，有定的鎮靜，安眠效果。 治療傳染性肝炎：取酢漿草1兩，瘦豬肉1兩燉服。每日1劑，連服1周。治療20餘例(部分病例配合中藥複方治療)，均取得一定療效。

三、酸梅子草的作用

1、防老化若要真正的享受長壽，就不應該受老化病的折磨。吃酸梅會刺激腮腺荷爾蒙的分泌，而這種荷爾蒙能預防老化。所以從今天開始就每天吃一個酸梅吧。

2、清血現代人喜歡吃的食物不外是精製食品如精白穀類、精白麵包、精白麵條、精白糖、化學調味料及動物性食物。吃了這些食物會致使血液裡的毒素劇增，日子久了，血液迴圈惡化而產生酸素。每天吃一個酸梅可幫助清掃血液，使血液流動量正常化，排除過量的酸素。

3、增加能量 當血液淨化時，新陳代謝就增強，身體自然會恢復能量。酸梅里的檸檬酸酸幫助吸收維他命及酵素，還有能預防疾病及消除疲勞。

4、保護消化系統 酸梅有消毒的功能，也防止食物在腸胃裡腐化。

5、消除疲勞當你覺得疲倦時，在身理上只是因為身體裡過多的酸素致使。所以當你下班被困在車陣裡，好不容易回到家裡時，覺得累斃了，建議你吃一個酸梅，倦意很快就會消除。

6、消除便祕 酸梅里的蘋果酸把適量的水分導引到大腸，形成糞便而排出體外。

7、增進食慾長期性的無食慾是身體裡的一些器官操作得不好，食慾因為壓力，吃過量，也因為肝臟，胃及大腸的功能不好，生病後食慾也差了。若要康復得快，需要吃東西，能幫助恢復食慾的就是每天吃一個酸梅。

8、解酒功能酸梅對治口臭及宿醉的效果也很好，在興高采烈歡慶佳節時，難免會喝多幾杯，睡醒時頭痛欲裂時，可嘗試喝一杯酸梅番茶。做法是這樣的：用一個酸梅，泡在一杯溫水裡約5分鐘，然後加入一茶匙番茶葉，慢慢地喝完。

9、孕婦止吐 很多孕婦想要吃酸味的食物而不碰油膩食物及甜食，這是一個自然的反應。婦女懷孕時，血液偏酸了，胃及肝臟功能及能量也減少了。當身體偏酸時，鈣質會流失，所以有些孕婦的牙齒會變的鬆的，更有一些孕婦的情緒會上下波動不已，建議孕婦每日吃一個酸梅來調和。

上面有關酸梅子草功效的內容各位夥伴們清楚了嘛，希望大家看完這篇文章後，能對自己的健康與飲食有了更深層面的進步，要把這些功效牢牢記住哦，小編也會更加努力的去做類似的內容，讓大家能夠更加健康，願大家都能擁有一個好身體哦。