孕期知多少之孕婦能吃黃酒嗎？

孕婦在懷孕期間的飲食需要格外注意和上心，特別是對於具有刺激屬性的，就更應該分辨清楚該不該食用。今天為大家解答的問題是孕婦能不能喝黃酒。黃酒是世界上最古老的酒類之一，與啤酒、葡萄酒並稱世界三大古酒。黃酒以大米、黍米、粟為原料，屬於低度釀造酒了。

黃酒以大米、黍米、粟為原料，一般酒精含量為14%—20%，屬於低度釀造酒。黃酒含有豐富的營養，含有21種氨基酸，其中包括有數種未知氨基酸，而人體自身不能合成必須依靠食物攝取8種必需氨基酸黃酒都具備，故被譽為“液體蛋糕”。

所以，黃酒的營養成分高，酒精含量低。看起來這麼健康的酒類，那麼到底孕婦能吃黃酒嗎?讓我們一起來看看吧：

1、黃酒是一類以稻米、黍米、玉米、小米、小麥等為主要原料

採用蒸煮、加酒麴、糖化、發酵、壓榨、過濾、煎酒、貯存、勾兌而成的釀造酒。它的主要成分有乙醇，但濃度低，一般為8%-20%。黃酒中含有鈣、鎂、鉀、磷、鐵、鋅、維生素B、E、蛋白質、氨基酸等營養物質，有美容、抗衰老、促進食慾、舒筋活血、保護心臟等功效。

2、雖然黃酒是低度酒，只有十幾度，但仍然含有一定量的酒精

酒精進入孕婦體內，便能通過胎盤進入胎兒體內，使胎兒血液中的濃度與母體組織中酒精的含量相等，從而損傷胎兒的腦細胞，並造成胎兒中樞神經系統發育障礙，智力低下，謂之“胎兒酒精綜合徵”，可見孕婦飲酒對胎兒危害很大。 婦女在準備懷孕前一個月，和懷孕後應絕對禁止飲酒。因此孕婦不可以喝黃酒。

3、但如果對黃酒做一定的改良，情況又會不一樣

孕婦飲用前只需要把酒精煮掉酒能規避酒精對胎兒的傷害。同時喝黃酒有祛風活血、促進子宮收縮的作用。 並且產後少量飲用此酒可祛風活血、避邪逐穢、有利於惡露的排出、促進子宮收縮、對產後受風等有舒經活絡之用。湖南新化特有的女人“月子酒”就是此類黃酒，建議準媽媽們在飲用前先把酒精煮掉。

因此孕婦不能喝黃酒，實在需要喝的話，也要在對黃酒進行一定的改良加工之後再進行飲用為佳，但需要注意飲用的酒量，切忌過多哦

總結就是，孕婦能吃黃酒嗎？最好不要。雖然黃酒的原料非常健康（稻米、黍米、玉米、小米、小麥等），也能保護心臟，舒筋活血。但是就算它是十幾度的低度酒，也仍然含有一定量的酒精。酒精進入孕婦體內，就會對胎兒造成影響的。如果真的要喝，記得要把黃酒煮一下，揮發掉酒精哦。