茯苓可以祛溼嗎

茯苓是我們平時生活中一種比較常見的藥材，之所以說它是比較常見，主要是因為它不像冬蟲夏草那麼珍貴，同時也沒有黃芩這些來的普遍，我們很多人對茯苓，都是隻認識但是不瞭解，那小編就帶大家瞭解一下茯苓可以祛溼嗎。

茯苓可以祛溼嗎

茯苓可以去溼

茯苓有著很好的消腫、排溼氣的作用，特別是對於脾虛食少以及失眠多夢和身體虛弱、排洩異常的患者來講，有著非常好的改善作用，如果是因為身體裡面的溼氣過重而引起不適的話，是可以服用茯苓去溼的，不過陰虛火旺的人最好不要使用。

茯苓祛溼效果怎麼樣

體內溼氣過重時，會感覺到身體沉重、手腳冰冷以及食慾下降，並且很容易得面板病，有些人的腸胃消化功能也會受到影響，所以要進行去溼氣的治療，茯苓有著健脾化溼的功效，但是溼氣也是有多種的，另外，茯苓的效果是非常緩慢的，因此，最好根據自己的具體情況選擇排溼的方法。

除了茯苓可以排溼以外，還可以使用拔罐的方法，具有拔毒洩熱以及活血化瘀、逐寒祛溼和活血通絡的功效，但是要注意，在拔罐後要做好保暖，避免受到風寒的入侵，產生了不利的影響，個人覺得拔罐最好在醫院進行。

溼氣重的朋友除了要注意排祛溼以外，還要積極的運動，缺乏了運動鍛鍊時，體內的溼氣就會積累很多，排出體外比較難，不利於體內的正常迴圈，對脾臟的組織會有很大的傷害，因此，要適當的運動。

通過以上的內容可以瞭解到，茯苓是可以去溼的，但是去溼的效果比較緩慢，並且雖然都是體內溼氣過重，但是溼氣也分為很多種，因此，最好的去溼方法是根據自己的具體情況而選擇適合自己的方法，才會使去溼的效果更明顯。

怎樣祛溼

女性的身體內一旦是有了溼氣就需要積極的祛溼才行，但是去溼氣之前一定要找一位好中醫確定一下自己體內的溼氣類別，千萬不要隨便的用藥，因為是藥三分毒，用錯了藥物可能不僅僅祛溼效果不好，還會傷害到身體健康哦。除了使用茯苓可以祛溼之外，拔罐也是非常不錯的祛溼方法，能夠起到拔毒洩熱、逐寒祛溼、活血化瘀、活血通絡等作用。

以上內容就是對茯苓可以祛溼嗎的一些介紹，其實雲茯苓的功效和作用是非常強大的，因為雲茯苓屬於茯苓的一種，而茯苓是我們大家都非常熟悉的一種藥材，它是一種藥性非常烈的藥材，但是如果服用太多的話，它的副作用也是非常大的。