茯苓可以吃嗎

茯苓，它是一種很名貴的中藥材。它的應用價值是非常的強大的，而且它可以搭配一些食材做出一些飲食上的美味。那麼就有人有疑惑了茯苓可以吃嗎，小編就針對這個問題，問他要做出了以下的資料整理，想要了解的朋友就一起來看看吧。

茯苓可以吃嗎

一、便祕能吃茯苓嗎

茯苓俗稱雲苓、鬆苓、茯靈，是一種菌類植物，也是一味常見的中藥，有滲溼利水，益脾和胃，寧心安神的功效。主要治療小便不利，水腫脹滿、痰飲咳逆，嘔噦，洩瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等。一般情況下都是用於內服食用，通常都是根據病人的症狀，配合其他的中藥一起加水煎煮成湯來飲用的!

便祕是大多數人都有的症狀，有朋友說便祕通過服用茯苓就能夠改善情況，對於這個說法，不少人表示懷疑，那麼便祕時到底能不能吃茯苓呢?答案是：當然能!山楂茯苓茶就能治療便祕和減肥。

二、茯苓的副作用

1.我們都知道茯苓有利尿的作用，如果一旦過量服用，那麼就會導致小便次數過多，從而傷了身體的根本，令人元氣大傷。同時腎虛患者食用之後，會加重疾病症狀，甚至出現滑精等情況，所以應注意服用劑量以及特殊人群的服用。

2.步同時常常容易口乾以及氣虛體弱的患者應該避免服用，否則會對身體造成危害。

3.服用茯苓應避免米醋，濃茶等物質，以及注意服用劑量，否則不僅僅影響藥效，同時還會發生中毒過敏症狀，比如腹痛，面板紅腫，支氣管哮喘發作等情況。

三、茯苓泡水喝的禁忌

現代科學研究發現，茯苓中含有大量的蛋白質、多糖、卵磷脂以及膽鹼等有效成分，這些物質進入身體店鋪能夠很好的增強組織活性，令免疫系統能力大大增加，起到抗腫瘤、抗病毒等作用，還可以美容養顏延緩衰老。

中醫方面認為，茯苓性平味淡，對於心臟、肺部以及脾腎等都有不錯的保健效果。平時在小便不順暢、水腫、痰多、失眠、食慾下降、心神不寧等時候都可以服用，能夠有效的促進身體健康。

不過，並不是所有人都適合服用茯苓或者是將茯苓泡水喝。具體的茯苓泡水喝的禁忌如下：

1、陰虛火旺以及咽喉乾燥的患者不適合服用，如果這型別的患者將茯苓泡水喝不僅不能夠令身體不舒服的症狀得到緩解，反而有可能病情加重，不利於身體健康。

2、老年人，特別是腎虛的老年人，最好不要喝，避免損害腎臟健康。

3、小便比較多經常尿頻的患者以及女性遺精患者，也最好不要服用茯苓

以上就是小編為大家整理的關於茯苓可以吃嗎這個問題的全部資料了，綜上所述呢，茯苓他是可以吃的，而且它的應用價值是非常的高的，它的營養價值也是非常的高的，茯苓，它本身就是一種非常好的東西。我也想要仔細瞭解涪陵的朋友，就一定不要錯過了這篇文章。