讓你在家也可以喝上涼茶|涼茶配方有哪些

涼茶是中國的特色茶飲，是根據當地的氣候，人的體質以及所處的環境，經過多方的研究和實驗，通過各種配方釀製出來的一種茶。這種茶有清涼消暑降火的作用，尤其在夏天喝是非常不錯的。平時我們喝的涼茶大多是從外面購買來的，其實自己也可以在家做簡單的涼茶，現在小編就來告訴大家涼茶配方。

涼茶配方有哪些，讓你在家也可以喝上涼茶

一、菊花枸杞玫瑰茶

菊花枸杞玫瑰茶所用到的原材料是頂級的杭白菊，枸杞若干以及玫瑰花若干。我們只需要將挑選好的菊花，玫瑰花放在一起，然後加入一些枸杞放在養生壺裡面倒上一些水泡製就可以了。這種涼茶製作非常簡單，而且功效非常好，因為本身菊花具有清涼解暑的作用，玫瑰花則是有美容養顏的排毒的作用，因此將這兩種花搭配上比較有營養的枸杞之後，會將清涼解暑排毒功效發揮到極致，又不會因為茶太偏涼損傷身體，是非常不錯的一款涼茶，我們自己在家裡就可以製作，而且非常簡單。在夏天的時候每天喝上一壺菊花枸杞玫瑰茶，讓你排毒養顏又美容。

二、金銀花茶

金銀花是大家非常熟悉的一種食材，它是有清熱解暑的作用的，尤其在夏天的喝對我們的身體非常的好，經常喝的話不容易中暑。那麼我們可以買一些金銀花草，再搭配上蒲公英和魚腥草將這三種食材放在鍋中煎煮，煎煮好的茶水把倒出來。每天喝上適量的金銀花茶，可以很好的去除體內的肝火，讓我們整個夏天都過的非常的清涼舒服。

三、陳皮羅漢果雪梨茶

陳皮羅漢果雪梨涼茶味道非常可口，特別的好喝，尤其是小朋友喝的話更容易入口。它所用的原材料也是比較簡單的，只需要陳皮、羅漢果和雪梨就可以了。製作方法也非常簡單，我們只需要將羅漢果的殼去掉，然後將果肉切下一小塊，接下來將雪梨去皮切成丁，加上一些陳皮把它們放到鍋裡面煮，當然如果有養生壺的話也可以直接在養生壺裡面煮，這樣煮出來的陳皮羅漢果雪梨茶看上去顏色非常的好看，而且聞上去特別的香，喝著有甜甜的感覺，微涼，在夏天何時非常不錯的一道涼茶。

以上就是關於涼茶配方的介紹，小編介紹的這三款涼茶主要是家庭製作，材料準備非常的簡單，而且製作方法也特別的簡單，一個養生壺就能搞定。所以小夥伴如果到了夏天想喝涼茶的話，就可以根據小編推薦的這些涼茶的配方來自己製作，相信和外面的涼茶還是有的一拼的，況且自己做的涼茶更加健康。