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給你介紹好吃的做法|板栗如何吃美味又健康

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:2.2W

估計到了冬天大家都很喜歡吃街邊的糖炒栗子吧,小編也不例外,特別喜歡吃板栗,但是板栗除了直接炒熟了吃或者蒸熟了吃,還有其他的很好吃的方法,比如說街邊蛋糕店賣的板栗餅,肯定也有小夥伴好奇它們都是怎麼製作的,今天的文章就解答大家的疑惑,介紹一下板栗如何吃。

板栗如何吃美味又健康,給你介紹好吃的做法

板栗如何吃美味又健康

一、板栗餅

1.板栗去皮之後放入到攪拌機裡絞碎,這個時候可以加入適量的清水,直接用攪拌機混合均勻,後續就不需要加水了,準備一個大碗,將板栗泥和白糖黃油麵粉都混合進去,白糖也可以食用蜂蜜替代,之後把揉麵團,大約需要揉十分鐘的時間,之後就可以蓋上保鮮膜放入到一邊醒三十分鐘。

2.在麵糰表面裹上一層黃油,放到一邊備用,之後剩餘的板栗作為餡料,把麵糰平攤,擀成圓餅狀,之後把板栗加入到餅的中央,包成板栗餅的形狀,蓋上保鮮膜,放到一邊靜置十分鐘。

3.之後就可以預熱烤箱,把辦理並放入到烤箱裡,選擇上下火模式,烤十五分鐘到二十分鐘就可以了。

二、板栗紅薯排骨湯

1.首先把排骨洗乾淨,焯水之後放入到一邊的盆子裡等待使用,栗子去皮之後放到盆子裡,適量的紅薯洗乾淨,去掉紅薯皮,之後切成小塊,紅棗洗乾淨,切開去核。

板栗如何吃美味又健康,給你介紹好吃的做法 第2張

2.在鍋里加入適量的清水煮沸,把排骨板栗紅棗都加入到鍋裡,用大火煮大約二十分鐘的時間之後轉為小火,再用小火煲一個小時,放入紅薯塊繼續用小火煮,等到二十分鐘之後加入適量的鹹鹽味精調味即可。

三、板栗燉雞

1.選用野生的跑山雞清理乾淨之後切成小塊放到一邊備用,板栗洗乾淨去皮,準備適量的蔥薑蒜切成粉末等待使用。

2.在鍋里加入適量的食用油,燒熱,之後加入蔥薑蒜爆炒,在加入切好的雞塊,等到雞肉炒到變色了之後加入適量的老抽和白糖上色,加入適量的清水沒過雞塊。

3.加入板栗和薑末,再加入適量的生抽,用大火燒開之後轉換為小火燜三十分鐘的時間,等到板栗已經變得十分的軟糯的時候,加入香菜和小蔥,撒上食用鹽攪拌均勻出鍋。

板栗如何吃美味又健康,給你介紹好吃的做法 第3張

板栗如何吃好吃,估計你們看了文章的介紹就不發愁這個問題了,板栗的吃法多種多樣,能夠和多種的食材搭配在一起做菜,也能夠做出好吃美味的點心,所以說打擊可以根據自己的口味進行選擇,而且板栗營養價值非常的高,平日裡可以多吃。