一起了解一下|懷孕玉米能吃嗎

其實生活中要注意的事物有非常多，關乎到飲食，心理，運動，知識，等等因素，那麼要有好的平衡，最重要的是我們有合理的生活習慣，那麼對於孕婦來說就更要注意日常的飲食和作息習慣了，所以到底懷孕了玉米能吃嗎？大夥瞭解過嗎？一起了來看看吧！

一、懷孕玉米能吃嗎

1、懷孕初期，準媽媽是可以吃玉米，並且玉米不僅不會對胎兒造成不好的影響，還有很多好處。準媽媽由於子宮的壓迫，容易便祕。而玉米中含有豐富的纖維素，可以促進腸胃蠕動，防止便祕，加快毒素的排出。

2、玉米具有利尿的功能，可以減輕或者防止準媽媽水腫的症狀，是天然良方之一。

3、玉米中含有大量的維生素E，可以安神養胎，同時還可以降血脂，增強抵抗力。

二、孕婦有哪些食物是不宜食用的呢

1、生豆類

例如四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，這些食物在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

2、蘆薈

蘆薈本身就含有一定的毒素，一般人食用也有可能出現噁心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應，孕婦更加不能食用蘆薈。有資料顯示，懷孕中的準媽媽若飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至造成流產。生產後，蘆薈的成分如果混入乳汁，會刺激孩子，引起下痢。

3、木薯

木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痺疾病，甚至會引起永久性癱瘓。

三、關於妊娠

1、子宮增大子宮隨妊娠進展逐漸增大。檢查腹部時，根據手測宮底高度及尺測恥上子宮長度，可以幫助判斷妊娠週數。宮底高度因孕婦的臍恥間距離、胎兒發育情況、羊水量、單胎或多胎等而有差異，故僅供參考。

2、胎動胎兒在子宮內衝擊子宮壁的活動稱胎動。胎動是胎兒情況良好的表現。孕婦於妊娠18—20周開始自覺胎動，妊娠週數越多，胎動越活躍，但至妊娠末期胎動漸減少。胎動每小時約3—5次。

3、胎兒心音於妊娠18—20周用聽診器經孕婦腹壁能聽到胎兒心音。胎兒心音呈雙音，似鐘錶“滴答”聲，速度較快.每分鐘120—160次。聽到胎兒心音即可確診妊娠且為活胎。聽到胎兒心音需與子宮雜音、腹主動脈音、胎動音及臍帶雜音相鑑別

4、胎體於妊娠20周以後，經腹壁可觸到子宮內的胎體。胎頭圓而硬.有浮球感;胎背寬而平坦;胎臀寬而軟，形狀略不規則;胎兒肢體小且有不規則活動

懷孕玉米能吃嗎？其實是可以食用的，那麼我們通過以上介紹也有所瞭解，說實在的，誰不喜歡吃好東西呢，只有吃了好吃的身體才能慢慢變強壯，但是對於孕婦來說，可是真的要注意什麼時候該吃什麼，什麼時候不能吃什麼，所以對於孕婦來說食物健康是非常重要的，我們要時時刻刻保持警惕，分辨出正確的和有營養的食物。