痛風可以吃紅棗嗎

對於患有痛風的患者，有許多食物都是需要戒口的，那麼痛風可以吃紅棗嗎?小編在說明這個問題之前的，介紹一下紅棗的營養，以及什麼是痛風，最後在第三點詳細說明，以及最後說一下痛風的人飲食應忌諱哪些食物。

痛風可以吃紅棗嗎?

在討論這個問題之前，先來介紹一下，紅棗和痛風，再來闡述痛風可以吃紅棗嗎。

一、紅棗

紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。紅棗還能能補虛益氣、養血安神、健脾和胃等，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者很好的保健品。同時對急慢性肝炎、肝硬化、貧血等症有良好療效。所以說紅棗是一種很好的果品，而且價錢也不是很貴，可以作為零食來吃，有益於身心健康。

二、痛風

痛風是由單鈉尿酸鹽(MSU)沉積所致的晶體相關性關節病，與嘌呤代謝紊亂和(或)尿酸排洩減少所致的高尿酸血癥直接相關，特指急性特徵性關節炎和慢性痛風石疾病，主要包括急性發作性關節炎、痛風石形成、痛風石性慢性關節炎、尿酸鹽腎病和尿酸性尿路結石，重者可出現關節殘疾和腎功能不全。痛風常伴腹型肥胖、高脂血症、高血壓、2型糖尿病及心血管病等表現。

三、痛風可以吃紅棗嗎

痛風吃紅棗是可以的。紅棗也被稱為大棗、棗子等，含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份、胡蘿蔔素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱，有較強的抑愛、抗過敏作用。紅棗內含有環磷酸腺苷，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養，對防治心血管疾病有良好作用。

四、痛風飲食應忌諱食物

痛風治療飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利於血尿酸從腎臟排出。藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風溼藥如消炎痛、布洛芬等,緩解關節疼痛症狀。

在看完全文後，大家對痛風可以吃紅棗嗎?這個問題，可以解決的。痛風是可以吃紅棗，因為紅棗裡面含有很豐富的營養物質，可以給心肌補充營養，有一定的治療功能。但是要注意的是，雖說有一定的功效，但是紅棗不能多吃，反之會有不良的效果。