蜂膠的吃法

提起蜂蜜，大家都不陌生，那對蜂膠瞭解多少呢，蜂膠是怎麼形成的呢？隨著我們生活不斷的變好，蜂膠也漸漸被大家所熟知。還具有神奇的保健功效。他不僅可以延緩衰老，還能促進細胞的再生，今天小編就帶你看看怎麼吃以及蜂膠對不同體質帶來的好處。

一、蜂膠是什麼

蜂膠，是蜜蜂從植物採來的樹脂類和蠟類物質，混入其上顎腺、蠟腺的分泌物加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物，呈棕黃色或黃褐色塊狀，遇熱變軟，具粘性。

蜂膠生產期多為夏、秋季，蜂膠為不透明固體，表面光滑或粗糙，折斷面呈砂粒狀，切面與大理石外形相似。呈黃褐色、棕褐色、灰褐色、灰綠色、暗綠色，極少數深似黑色。具有令人喜愛的特殊的芳香味。味微苦，略帶辛辣味，嚼之粘牙，用手搓捏能軟化。溫度低於15℃時變硬、變脆、易粉碎;36℃時質軟、有粘性和可塑性;溫度達60~70℃時熔化成為粘稠流體，並分離出蜂蠟。

二、蜂膠的吃法有哪些

1.如果鼻子不通暢的時候，可以用棉花點適量的蜂膠來塗在鼻子裡面就可以了。

2.如果在咳嗽與感冒的時候，人們就應該首先嘴裡含有溫水，然後把蜂膠注到滴管裡面，把蜂膠滴到嘴裡。

3.如果是治療香港腳氣，那就直接用棉花沾蜂膠塗在腳上患處就可以。

三、蜂膠的食用功效

1、日常保健提高免疫力

早晚各1次，每次2粒。

2、 功能養護

早晚各1次，每次4粒(糖尿病、三高人群、肝臟養護要同時注意加強合理的運動和適當控制飲食)。

3、 美容、抗氧化

每日2次，每次2粒(愛美的女士配合飲食調理和塑身運動)。

4、 咽喉炎症和不適

將膠囊咬破，使蜂膠接觸到咽喉等患處，視患處症狀的輕重不同，會有不同程度的辛辣和刺激感，一般3~6天就有明顯的好轉和舒適感，對於菸酒人群、辦公室人群、話務人員、教師等需要說話較多的職業人群，每日2~4粒。

5、口腔潰瘍

口腔中有潰瘍或牙齦紅腫時，可將膠囊咬破，將蜂膠滴在患處，也可採用濃度較低的蜂膠噴劑，每日4~5次，每次3~4下。

四、吃蜂膠的注意事項

1、時間選擇是很重要的，蜂膠在空腹時服用效果最佳。

2、藥物特性：蜂膠應儘量避免與毒副作用大的西製劑一起服用。

3、體質要求：如果沒有滿週歲的嬰兒，不宜內服蜂膠，對於10歲以下體質差的兒童，用量減半

五、不同體質對蜂膠的食用方法

1、健康身體

也許有人會問，身體健康還服用什麼蜂膠?置身現代社會，超負荷的工作、快節奏的生活、食品及空氣的汙染等讓我們身體在無形中遭到損壞，身心疲憊、容顏憔悴、食慾不振、渾身痠痛、失眠健忘、煩躁易怒等一系列問題接踵而至。健康對於任何人來說都是珍貴的，往往有些人失去健康才知道其可貴。所以明智之人都選擇預防勝於治療。健康人士使用蜂膠方法：每天可服用蜂膠液20-30滴，或者服用1-2粒軟膠囊。使得生活質量向上。

2、基本屬於健康狀態

基本屬於健康狀態就是身體會出現輕微的不適感，可以每天服用蜂膠液40-60滴，或者服用蜂膠軟膠囊2-3粒。並且要改善自己的生活習慣，不適感會逐漸消失。

3、身體健康狀況處於警戒狀態

身體處於警戒狀態說明身體已經常處於不舒服狀態，容易疲勞、渾身痠痛等，長此以往，容易患大病。這個時候不能再猶豫，每天服用蜂膠液60-80滴，或者3-4粒軟膠囊。

每日服用4粒軟膠囊，每日三次，這是維持健康的養生祕訣

4、身體處於不健康狀態

表示身體正在患病或近於患病狀況，是健康的交叉路口。每日服用蜂膠液80滴，或者每日服用4粒軟膠囊，每日三次，這是維持健康的養生祕訣。 為了健康，我們要了解不同群體使用蜂膠的方法，一起從保健開始，從預防開始!

蜂膠的吃法原來不止一種呢，瞭解了這麼多有關蜂膠的小知識。小編在這裡總結幾點，蜂膠要空腹食用才能達到最好的效果。嬰兒服用要減半，不能大量的服用否則無法吸收，在有傷口的地方塗抹蜂膠可以加快傷口的癒合。同樣蜂膠可以美容養顏，是一個老少皆宜的食品。