如何制陳皮呢

陳皮其實就是橘子皮晒乾以後的一款美食，可以用來做成燉菜等，那麼，大家知道如何制陳皮呢，看看文章的詳細介紹，讓我們對於陳皮有了更多的瞭解，陳皮泡水喝的功效有哪些，大家也可以看看，可以多喝這款陳皮做成的飲品喲，口感不錯。

一、如何制陳皮呢

新鮮桔子六個,洗淨,然後燒一鍋熱水,把桔子放進去,浸泡20分鐘。把鍋中水倒掉,盛上少量清水,家用牙膏一支,擠進清水中,把水打出泡沫,把桔子用泡沫搓洗下,浸泡十分鐘,然後用清水洗淨。把桔子擦淨,剝掉桔皮,把剝好的桔皮,放在陽光下晾晒,注意桔白朝外。把風乾的桔皮,存放在密閉的容器中,注意不要用塑料容器.存放三個月,取出,潮氣潮下,讓桔皮變軟。再次放在太陽下風乾,完全晒乾後,封存即可。

二、陳皮泡水喝的功效

1、治療咳嗽痰多

如果身體出現了咳嗽痰多的情況，可以將陳皮、生薑還有核桃準備好，然後一起用水煎服，能夠很好的令身體恢復健康。

2、胃痛

由於生活節奏的不斷加快，很多人由於生活作息的不科學出現胃痛的情況，這個時候就可以將陳皮泡水來緩解身體的不舒服情況。將陳皮、生薑還有紅糖準備好，然後將陳皮還有生薑用水煎煮，隨後加入少量的紅糖攪拌均勻之後服用。

3、嘔吐

將陳皮、大米還有薑汁準備好，然後將薑汁還有陳皮用水煎服，也可以加入大米進行熬粥，能夠很好的治療身體出現嘔吐的情況。

4、燙傷

如果身體出現了燙傷的部位，也可以將陳皮進行擦拭患處。

5、慢性胃炎

將乾燥的陳皮細細的研磨成為粉末，隨後加入少量的白糖，然後用溫開水沖泡空腹服用。

6、支管炎

將陳皮還有大蒜一起用開水進行沖泡，然後代替茶水進行服用。

7、食慾不振、消化不良

將乾燥的陳皮還有紅棗一起用開水沖泡，蓋上蓋子十分鐘之後就可以了，建議每天在吃飯之前多服用一些，不僅能夠很好的增加食慾，同時對於消化不良的情況治療效果也是非常不錯的。

8、感冒咳嗽

如果身體出現了感冒並且伴隨咳嗽的情況，可以將新鮮的陳皮放入鍋中用水煎煮，隨後加入少量的白糖服用，這樣不僅能夠幫助身體發汗，同時還能夠快速令身體恢復健康。

9、美容養顏

橘子皮中含有大量的有利於身體健康的維生素C以及香精油，可以將橘子皮晒乾之後和茶葉一起服用，這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用，同時還能夠令氣味更加的傾向。另外，服用陳皮之後能夠很好的將體內的毒素排出題為，這樣能夠更好的促進體內內迴圈的協調，面板也就會越來越好，人也會越來越漂亮。

10、祛痰止咳

陳皮是我們生活中常見的一種中藥，性溫，服用之後具有很好的通氣、健脾、解膩、化痰還有止嘔等等的作用。如果出現了咳嗽痰多、食慾不振或者是消化不良等等胃部疾病的時候，將適量的陳皮泡水喝都能夠很好的促進身體恢復健康。

懂得了如何制陳皮呢以後，是不是可以多吃這款美食了，陳皮泡水可以治療咳嗽，胃痛，嘔吐，燙傷，慢性胃炎，支管炎，食慾不振，消化不良，感冒咳嗽，美容養顏，這些功效都是我們人體非常需要的，用陳皮不會產生副作用喲。