可以看看下面的內容|乳腺增生能吃蜂蜜嗎

隨著現在生活環境的變化以及生活質量的提高，女性的地位也不斷提高，而有關女性的乳腺疾病的問題依然越來越受到人們的廣泛關注。但是，不知道從什麼時候開始，流傳出這樣一種說法，那就是有乳腺增生的人是不可以吃蜂蜜的，會加重的。

那今天我們就來說一說——乳腺增生能吃蜂蜜嗎?

一、乳腺增生的人可以吃蜂蜜嗎

乳腺增生的人可以適量吃一些蜂蜜。乳腺增生是乳腺組織增生及退行性變，與內分泌功能紊亂密切相關。身體中內分泌失衡，雌激素水平上升，可能就會出現乳腺組織增生過度和復舊不全。還會隨著月經週期的變化，會有增生和復舊的改變。蜂蜜180多種營養物質中，有許多人體必需的營養物質，如葡萄糖、維生素、微量元素、多種氨基酸等等。對人體內分泌系統失衡，有良好的調節和改善作用，長期食用對內分泌系統有很好的保護作用。

二、乳腺增生的人吃蜂蜜的做法

（一）、香附路路通蜜飲

1、原料：香附20克，路路通30克，鬱金10克，金橘葉15克，蜂蜜30毫升。

2、做法：將香附、路路通、鬱金、金橘葉洗淨後一同放入鍋中加水煎煮30分鐘後，去除渣滓取其汁液，待其轉溫後調入蜂蜜並攪拌均勻即可服用。

（二）、肉蓯蓉歸芍蜜飲

1、原料：肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克，蜂蜜30毫升。

2、做法：將肉蓯蓉、當歸、赤芍、柴胡、金橘葉、半夏洗淨後一同放入鍋中，加水煎煮30分鐘後，去除渣滓取其汁液，待其轉溫後調入蜂蜜並攪拌均勻即可服用。

需要注意的是，在加入蜂蜜之前，一定要保證藥汁溫和，以防過高溫度破壞蜂蜜的功效。

（三）、夏枯草蜂蜜粥

1、原料：夏枯草100克，蜂蜜適量，糯米100克

2、做法：夏枯草100克，蜂蜜適量，糯米100克。將夏枯草加水煎汁，去渣取汁，加入水及糯米煮粥，熟時加入蜂蜜即可;每次1碗，每日2次，連服3周。

3、功效：清熱解毒，散結消腫;適宜於乳腺癌見有腫塊者。夏枯草具有清火、明目等功效，在臨床上用於頭痛，眩暈，瘰癧，癭瘤等疾病的治療。

所以乳腺增生能吃蜂蜜嗎，如果只是適當地吃一點還是沒關係的。其實哪怕有乳腺增生，也不用太擔心，只要程度輕微，甚至是通過飲食都是可以調整的。平時也要注意儘量按時休息，不要熬夜，調整飲食，多喝水。還是希望大家可以愛護自己的身體。