趕緊看過來！再不知道就晚了！|清肺喝什麼茶

肺是我們身體非常重要的一個器官，對我們的身體健康起著關鍵的作用，如果經常吸菸的話就會傷害肺，最後導致它的功能下降，使身體出現各種各樣的問題，所以我們應該適量的喝一些能夠清肺的茶來維持肺部的健康。那麼清肺喝什麼茶好呢？一起來看看吧。

清肺喝什麼茶好

一、蜂蜜柚子茶

柚子屬於性寒冷的食物，能夠起到潤肺止咳的功效，而且還能夠起到開胃的作用，對於食慾不振的人來說吃柚子是很好的選擇，同時柚子和蜂蜜都具有抗菌的作用，不僅能夠保護口腔的健康，還能夠有效的控制吸菸對肺部以及呼吸道的傷害。而且經常吸菸的人是很容易上火的，容易出現爆痘或者便祕的情況，這個時候蜂蜜柚子茶就派上用茶了，可以改善並且預防這種現象的發生。

二、西洋參茶

大部分長期吸菸的人肺部多少都會出現一些問題，比如肺功能下降以及肺乾燥，還有可能會造成身體免疫力下降，變的容易感冒發燒等，這個時候就要每天堅持喝一杯西洋參茶了，它具有潤肺止咳的功效，能夠起到保護肺的作用，並且還能夠促進身體裡面的血液循壞，長期飲用能夠提高身體的免疫能力。

三、菊花茶

特別是到了秋天這種天氣乾燥的季節，不僅是身體變得乾燥，就連面板也會變乾燥，甚至是肺也會出現問題，比如肝火大等等，這個時候就需要來一杯菊花茶來降降肝火了，能夠起到清熱降火的功效，同時菊花茶對眼睛還有許多好處哦。

經常吸菸的人就應該多喝一點清肺的茶，除了上面給大家介紹的這三種茶以外，還有其他的茶葉能夠起到清肺的作用，比如金銀花茶，羅漢果茶以及桂花茶，這些茶都是我們生活中常見的，所以大家不妨多買一點，以備不時之需啊。