再不知道就晚了！|海鮮不能和什麼一起吃

很多人都非常喜歡吃海鮮，因為海鮮不僅營養價值高，味道也是非常不錯的，而且還有一股獨特的鮮味和腥味。但大部分的海鮮嘌呤含量都是比較高的，所以痛風患者以及尿酸含量過高的人群是不能吃海鮮的哦。那麼海鮮不能和什麼一起吃呢？

海鮮不能和什麼一起吃

一、水果

海鮮中含有豐富的營養物質，蛋白質，維生素等等營養物質，但是水果中的鞣酸含量確實比較高的，如果吃完海鮮立馬就吃水果的話就會影響我們身體對營養物質的吸收，並且還會對腸胃造成一定的傷害，可能會引起腹痛的現象，嚴重的話還有可能造成嘔吐和腹瀉的症狀。而且茶葉也是一樣的，含有豐富的鞣酸，所以在吃海鮮的時候是不能吃水果以及不能喝茶哦。

二、維生素C

大部分的海鮮產品都含有微量元素砷，比如蝦，螃蟹，生蠔等等，雖然含量不高，但如果長期食用的話就會堆積在體內而有些海鮮的生長環境比較差，所以這種物質的含量相對來說就會偏高，這個時候如果攝入過多的維生素C就會產生強烈的化學反應，這些物質就會轉化成砒霜，大家對於砒霜可以說是非常熟悉的，這種東西對身體是沒有好處的。

三、啤酒

很多人都喜歡在吃海鮮的時候喝啤酒，覺得這樣的日子最安逸了，可這樣做的話就會害了自己，因為大部分海鮮中的嘌呤含量是比較高的，如果在和啤酒一起吃的話就會造成體內尿酸過高，長期以往就會患上痛風！

每種食物都是有利有弊的，就拿我們今天文章中的海鮮來說，雖然海鮮的營養價值很好，長期食用能夠給我們身體帶來許多好處，比如增強抵抗力，補充營養等等，但海鮮也會有一些飲食禁忌的，不能和什麼一起吃或者什麼人不能吃都需要大家多多注意。