寶寶喝奶後喝水可以嗎

剛出生的寶寶需要適量地補充各種營養物質，但同時，各位寶媽也要注意，寶寶的身體是什麼脆弱的，因此在飲食上必須要十分地注意，稍有不慎可能會對寶寶的身體造成不好的影響。那麼，寶寶喝奶後喝水可以嗎？喝奶需要注意什麼呢？一起來看看。

一、寶寶喝奶後喝水可以嗎

一般來說，寶寶在喝完奶後，可以喝一口水清洗一下口腔，這樣可以有效預防齲齒，但不建議寶寶喝完奶後立刻喝大量水。飯後需要大量的胃液消化。所以喝水後胃液稀釋，酸度降低，影響消化。喝下去的流體或沖走所有的酶，或降低它們的作用。飲用水、果汁和其他飲料最好是飯前15～40分鐘喝下，這是因為流體喝下去後10分鐘離開胃而進入小腸，到那裡後立刻被小腸粘膜吸收進入血液裡。

二、寶寶喝奶的注意事項

1、給寶寶選牛奶要選對 面對市面上形形色色的牛奶，寶媽們在給寶寶選擇時可不能僅憑外包裝的吸引哦。很多時候，寶寶低擋不住外包裝的誘惑，寶媽要慧眼識金，給寶寶選擇營養價值高的“真牛奶”。

為什麼這麼說呢?相信一些寶媽已經想到，市面上售賣的形形色色牛奶中，有不少是奶製品飲料，往往含大量的新增劑，只是口感和外包裝上更能搶眼球，營養價值低，寶寶喝多了達不到補充營養的效果，還可能影響健康。 給寶寶選牛奶，寶媽們要選對，做到這三多，多看成分，多看日期，多看是不是正規廠家生產。儘量以原味較佳，有經過殺菌消毒處理過，化學工序處理的越少，越接近新鮮，天然奶源。 

2、寶寶什麼時間開始喝較好 給寶寶選對牛奶，有些寶媽們還會疑問寶寶喝奶的時間。給寶寶喝牛奶到底什麼時間開始喝較好呢?寶寶6個月之後，可以開始嘗試酸奶了，寶寶一歲之後喝全脂奶或低脂奶較好，不建議喝脫脂奶，寶寶5歲之後，可以喝脫脂奶。 

注：寶寶在哺乳期間，母乳始終是最好的營養來源，寶媽在通過外界食物給寶寶補充營養的同時，要堅持母乳餵養哦。寶寶2歲之前斷母乳都是可以的，條件允許的寶媽，不用過早的給寶寶斷奶哦。 

3、寶寶喝多少奶量合適呢? 建議飲用量：1-2歲的寶寶，500-600ml/天，最多不超過946cm/天;2-3歲的寶寶，建議480ml/天;3歲以上的寶寶，建議保證至少360ml/天。當然，這個量是建議範圍，由於每個寶寶身體發育狀況不同，每天飲食不一，寶媽們可根據實際情況適當的浮動，把建議量作為參考範圍即可。 

4、寶寶喝牛奶後保護好牙齒 給寶寶喝牛奶後，還有個很重要的事不能做錯。那就是記得及時給寶寶漱口或刷牙。由於牛奶中蛋白質含量高，寶寶長時間喝完牛奶後不漱口或刷牙，易影響牙齒髮育。尤其是晚上給寶寶喝牛奶後，更不要在沒有漱口或刷牙的情況下睡覺。 

另外，對於一些有乳糖不耐症狀的寶寶，喝完牛奶後不容易消化，有腹瀉等症狀，寶媽們還要多加註意，不能勉強著讓寶寶喝哦。可嘗試給寶寶喝點酸奶，補充乳酪，或新增配方奶粉等製品。寶寶平時喝牛奶少，寶媽們在給寶寶補鈣上多用些心。 寶媽們，牛奶營養價值高，要給寶寶喝對才能發揮它的價值，你都給寶寶喝對了嗎?做錯的要儘快調整過來哦。

寶寶喝奶後喝水可以嗎？相信您通過閱讀上文，心裡應該已經比較清楚了吧。剛出生的寶寶需要適量地補充營養物質，但同時，也要十分注意進補的方式。寶寶喝奶後可以喝水嗎？相信您通過閱讀上文，心裡應該已經比較清楚了吧。希望上文對您有幫助。