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芝麻糊要用開水衝還是溫水衝

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:2.68W

芝麻糊在我國的歷史上有非常悠久的歷史了,裡面有非常多的營養物質,比如說有芝麻還有紅豆等等,對身體非常的有好處。那麼在衝芝麻糊的時候,芝麻糊要用開水衝還是溫水衝呢?芝麻糊配什麼比較好吃呢?

芝麻糊要用開水衝還是溫水衝

一、芝麻糊要用開水衝還是溫水衝

芝麻糊當然要用開水衝了,但是水溫也不要太燙,否則會破壞芝麻糊裡面的營養物質,最好等水燒開了之後,晾兩三分鐘是最適宜的了。水溫大概在80度左右是最好的,不要用涼水衝,用涼水衝的話芝麻糊衝不開,而且口感也不好。

二、芝麻糊配什麼食物比較好吃

1.吐司麵包

如果用芝麻糊當早餐的話,也是一種不錯的選擇,可以在早上的時候吃一些吐司麵包,配著芝麻糊也是挺好吃的。

2.燕麥片

可以在衝完芝麻糊之後在上面配一些燕麥片,這樣吃起來又營養又健康,而且適合廣大的人群。這種吃法不僅好吃,而且對我們的身體也是非常有好處的,可以補充非常多的營養。

3.堅果

可以在芝麻糊上面放一些堅果,也非常的有營養很好吃,芝麻糊配上酥酥脆脆的堅果,口感非常的好。比較適合的堅果有杏仁兒,瓜子,南瓜子,還有核桃仁兒,以及貞子,如果湊不齊這些的話,可以在網上買那種堅果,叫做每日堅果價格也不是很貴,一天吃一袋兒非常的營養,而且對我們的健康很有好處啊。

除了搭配上面的那些食材之外,還可以根據自己的喜好來搭配一下。比如說我還很推薦網上賣的那種大棗幹或者是花生碎都挺好吃的,放在上面可以緩解芝麻糊帶來的單調的口感。然後再衝泡這邊糊的時候也要注意,千萬不要用涼水泡,否則根本就泡不開,要用兩兩三分鐘的開水泡,這樣才是最適合的。