大家都知道蜂蜜是養顏的佳品，現在都提倡早晨起來喝完一杯水之後，再喝一杯蜂蜜水，可以潤腸。可是現在有了一種更加神奇的搭配，就是加蜂蜜加白醋。聽聞效果讓人驚喜。那麼蜂蜜加醋到底具體有什麼功效和作用呢？就讓小編給大家介紹一番吧。
蜂蜜加醋的作用與功效
1.促進體力恢復
蜂蜜和醋搭配在一起，製成蜂蜜醋水供人們飲用，能讓人體吸收豐富多糖和微量元素鉀，還能吸收一些酒石酸，這些物質可以加快人體內乳酸代謝，能促進人類體力恢復，可以增強人體的抗疲勞能力。
2.提高記憶力
蜂蜜醋水中還含有豐富的微量元素鋅，這種物質可以提高腦細胞活性，也能促進腦細胞再生，它能營養神經元，人體吸收這種物質以後，能預防記憶力下降，也能促進智力發育，它對中老年人群高發的老年痴呆和健忘還有明顯的預防作用。
3.淡斑美白
蜂蜜醋水不但能讓人體吸收豐富氨基酸，還能讓人體吸收多種維生素，它們能阻止色素在面板表層淤積而且能讓人類面部面板色斑儘快淡化，另外它含有的微量元素，喝多糖被人體吸收以後，還能促進面板細胞再生，所以人們多喝一些蜂蜜醋水，既能淡斑美白又有滋養細嫩肌膚。
4.清腸排毒
蜂蜜醋水中還含有一種能加快人體內毒素代謝的特殊物質果膠，這種物質不但能維持人類腸道菌群平衡，而且能加快腸道中毒素代謝，並加快益生菌繁殖，它能清腸排毒預防便祕也能維持腸道功能穩定。
5.延年益壽
蜂蜜醋水中含有十幾種人體正常代謝時必需的氨基酸，還含有大量的脂肪分解酶，它們能加快人體內脂肪分解和膽固醇的代謝，並增加毛細血管通透性，人們食用蜂蜜醋水以後能提高心臟和大腦功能，也能延緩人體衰老，堅持食用能延長壽命延年益壽。
6.蜂蜜加醋對減肥有一定的輔助作用。
蜂蜜具有潤腸通便、排毒解毒的作用，蜂蜜能夠增強腸胃的蠕動功能。促使體內垃圾廢物的儘快排出，減少體內毒素的沉積，有利於身體內部環境的健康。並且蜂蜜可以促進人體的代謝功能的調節，讓身體中因不能完全吸收而長久堆積的脂肪轉化為能量燃燒，達到燃脂的效果。
蜂蜜加醋的作用與功效十分驚人，簡直是美容養顏瘦身強身都不耽誤。但是如何製作呢？其實製作過程也是十分簡單的。只要準備好蜂蜜，白醋，適量的涼白開，混合在一起攪拌均勻就可以食用了。喜歡甜的就多放蜂蜜，喜歡酸的就多放白醋。那麼，大家快試試吧。
千里飄香谷
