寶寶漲奶怎麼吃呢

女性在生完小寶寶之後，身體還有心理上面都會發生一個質的改變，當然在哺乳期的時候，也是改變最大的時期之一。身體會有漲奶的變化，那麼當媽媽們的身體發生了漲奶的變化之後，寶寶應該怎麼吃呢？以下小編就帶著大家一起來了解一下吧！

一、寶寶漲奶怎麼吃呢

1.不少哺乳媽咪有過這樣的經歷，當乳汁開始分泌時或退奶後，乳房開始變熱、變重，出現疼痛，有時甚至像石頭一樣硬。乳房表面看起來光滑、充盈，連乳暈也變得堅挺而疼痛。在這種情況下，即使媽咪強忍著脹痛哺乳，寶貝也很難含到媽咪的乳頭。這就是“漲奶”。

2.漲奶可以給寶寶吃，但最好喂前先擠掉一些，不擠掉喝了會拉肚子。奶水也不能漲太久，漲久了會引起奶少的，奶水一般隔兩個小時左右分泌一次，建議奶漲的時候用吸奶器吸出來儲存好方便用。所以說，漲奶前奶不建議給寶寶吃，後奶能給寶寶吃。

3.漲奶是因為乳房內乳汁太多，或者乳腺管不通暢，引起乳房發脹，並伴隨疼痛的現象。尤其是從產後的第3天開始，症狀會比較明顯，主要表現為產婦胸部脹痛，乳房發熱變硬，有些乳房凹陷等，漲奶不僅給媽媽們帶來痛苦，也會對寶寶哺乳造成一定的影響。總結說，漲奶是指正在哺乳期的媽媽，由於奶水分泌多，引起的胸部有種膨脹的感覺。

二、漲奶的注意事項

1.母親在孕期就應該建立自己餵養孩子的信心，並作好具體準備，如孕晚期每日用溫開水擦洗乳頭，向外輕拉幾次，使乳頭面板堅實及防止乳頭內陷，以利小兒吸吮。

2.乳母應注意營養、睡眠充足、心情愉快、生活有規律、不隨便服藥，每日應較平時增加能量700～1000kcal和水分1～1.5升。

3.母親的乳頭應經常保持清潔，防止乳頭、乳房疾病的發生。

4.母乳量不足時，常有哺乳前乳房不脹，哺乳時小兒吞嚥聲少，哺乳後小兒睡眠短而不安，常哭鬧，體重不增或增加緩慢。需找出原因加以糾正。

5.不應讓嬰兒口含乳頭睡覺，不僅不衛生，且易引起窒息、嘔吐，同時還會影響嬰兒牙床的發育而致畸形。

6.因為各種原因需暫停哺乳時，應定時將乳汁擠出，以免乳量減少。

寶寶漲奶怎麼吃？以上已經為大家所介紹瞭解決的辦法，漲奶之前的奶不建議寶寶喝。當然漲奶，這屬於是每一位剛誕下寶寶的新媽媽們都會遇到的事件之一。當遇到這種事情之後，不要慌張哦。要冷靜下來處理問題，在飲食上面也需要多加註意，不可太過油膩的哦！