孕晚期能吃雪糕嗎

雪糕大家都知道，一到夏天，肯定是我們最喜歡吃的食物之一，因為它不僅可以很快的解渴消暑，還能讓我們煩躁的心很快的靜下來，那麼，吃雪糕有什麼不好，哪些人群不宜多吃呢，孕晚期能吃雪糕嗎？很多孕媽媽可能都想知道，一起來看吧。

孕婦能不能吃雪糕冰淇淋?孕婦可以吃雪糕冰淇淋嗎?

雖然有人認為，吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、雪糕，會造成早產，甚至小產。那麼孕婦吃雪糕、冰淇淋之類的後果真的那麼嚴重？孕婦真的不能吃雪糕？其實並沒有所說的那麼嚴重。雪糕是一種冰冷的食品。在天氣十分炎熱的時候，吃雪糕可以解暑，緩解過度的炎熱。

孕婦吃雪糕好嗎?

不好。

第一，孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等症狀。現代醫學研究表明，胎兒對冷的刺激十分敏感，當孕婦過量食入冷食後，胎兒有躁動不安的反應。

雖然說孕婦吃雪糕沒有達到早產或者小產的程度，但是過多的食用必定會引起不適的，畢竟懷孕是一個特殊的時期。

第二，孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致區域性抵抗力降低，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。

準媽媽們可以適當吃雪糕、冰淇淋等涼的食物，但一定要適可而止。如果夏天在冷氣房反而該喝點溫熱的飲品，加速迴圈。冷飲則適合在室外喝，並且在口中稍微停留再吞下去。其實，準媽媽可以常喝些非冰鎮清涼飲品，比如綠豆湯、各種現榨果汁等，既解暑又味美。若孕婦大量吃雪糕，咽喉黏膜遇冷收縮，抵抗力降低，使潛伏在咽喉部的細菌乘虛而入，容易引起感冒等病。其實冰凍食品的病菌不一定被低溫殺掉了，冰凍的食品也可能含有病菌，導致“雪糕病”的發生。並且雪糕的熱量高，孕婦吃了之後如果不運動就會造成肥胖，對孩子有一定的影響。

很顯然孕晚期能吃雪糕嗎這個問題是不允許的，因為孕婦本身腸胃消化功能就很弱，過多的食用必定會引起不適的，雪糕是特別冰冷的食物，一到吃下去，小寶寶在肚子裡很難適應，會很傷害寶寶的成長的，所以，不管是孕晚期還是孕早期大家都不要掉以輕心，好好忌口，做一個負責的好媽媽吧。