枇杷副作用

眾所周知，枇杷是一種甘甜可口，生津潤肺的水果，但在中醫的角度來說，任何一種食物果蔬都有它的副作用，今天這篇文章就帶大家來一起認識一下初夏甘甜可口的枇杷的副作用，為大家的日常飲食習慣宜忌提供科學的解釋，保證大家在口舌之歡之餘保持好健康的體魄。

我們先來好好了解一下枇杷吧。

一、品性介紹

枇杷，別名：蘆橘、金丸、蘆枝。薔薇科、枇杷屬植物。成熟的枇杷味道甜美，營養頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。當中胡蘿蔔素含量在各水果中為第三位。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷時要剝皮。

功效與作用

1.促進消化

枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。

2.潤肺止咳

枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。

3.預防感冒

枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒。

4.防止嘔吐

枇杷葉可晾乾製成茶葉，有洩熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。

5.營養價值(好處)

枇杷味甘、酸，性平，有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效，用於肺痿咳嗽、胸悶多痰。

二、瞭解了這麼多的功能，我們來看看枇杷的副作用

枇杷副作用(壞處)

枇杷的副作用。《隨息居飲食譜》："多食助溼生痰，脾虛滑洩者忌之。"

能吃嗎

可以，枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒。

怎麼吃

吃枇杷時要剝皮。枇杷除了鮮吃外，亦有以批杷肉製成糖水罐頭，或以批杷釀酒。

禁忌人群

脾虛洩瀉者、糖尿病患者要忌食枇杷。

適宜人群

一般人群均可食用枇杷，肺痿咳嗽、胸悶多痰、勞傷吐血者及壞血病患者尤其適合食用。

綜上所述，日常中我們對枇杷的使用已經有了很全面的認識。日常使用枇杷時需要注意的是：1.脾胃虛弱的人一定不能食用枇杷；2.腸胃不適或腹瀉的人也要注意不能食用枇杷；3.糖尿病患者也是不能食用枇杷，因為枇杷中含有果糖量很高。通過這些知識的瞭解，我們很清楚的認識了枇杷，也對枇杷的食用有了更全面的認識，這對我們保護自身身體起到了決定性作用，希望小夥伴們多多注意!

水果是我們獲取能量和維生素不可或缺的來源，但是在我們食用水果的使用一定要切實的瞭解到水果的特性，要知道水果給我們帶來的好處的同時還要看到水果對部分人群的副作用，今天我們就認識了枇杷副作用，相信看了的小夥伴一定已經掌握了它，為了健康的身體，一定要注意哦！