饞哭家裡的胖小孩！|自制簡易披薩美味可口

很多人都因為平時不瞭解披薩，以為披薩十分難做，每次都外出食用。其實，對於外國人而言，他們食用披薩，就和我們吃煎餅一樣，都是家常食物，製作方法也十分簡單。所以，今天小編就給大家介紹一款美味營養，食材豐富，令人回味無窮的海鮮披薩。

自制簡易披薩美味可口，饞哭家裡的胖小孩

一、芝士海鮮披薩原料準備

芝士、高筋和低筋麵粉、乾酵母、蝦仁、扇貝、花蛤、小龍蝦、洋蔥、白蘑菇、青辣椒、紅辣椒、乾酵母

調味料準備：橄欖油、鹽、番茄醬、鹽、白胡椒粉、糖

二、芝士海鮮披薩的製作步驟

1.先和麵，先把高筋麵粉和低筋麵粉，乾酵母加水攪拌在一起。加一點鹽。然後揉成一個麵糰，放在一遍等待發酵。

2.然後把青辣椒，紅辣椒切成小方塊，把洋蔥切成洋蔥圈。白蘑菇也切片，放著備用。

3.然後把花蛤，蝦仁，扇貝，小龍蝦處理乾淨，然後放著備用。

4.拿出準備好的披薩盤，塗上橄欖油，把麵糰揉成麵餅，然後在麵餅上面放入各種處理好的海鮮以及青紅椒和洋蔥圈。

5.製作調味料，橄欖油，鹽，番茄醬，白胡椒粉，糖攪拌在一起。然後整齊的刷在披薩上面。然後撒上芝士。

6.開啟烤箱，把披薩盤放入，烤半個小時，溫度大概是二百度左右就可以了。

三、芝士海鮮披薩的營養

1.各類海鮮含有大量的鈣質，可以補鈣。所以在生長髮育期的青少年，可以多食用這種海鮮披薩。

2.含有大量的鋅元素，可以補充我們人體所缺的微量元素，有利於身體健康。

3.芝士海鮮披薩含有大量的芝士，芝士是一種營養豐富的奶製品，含有大量的蛋白質，可以有效的補充身體的營養，還可以提高我們的免疫能力。

這款自制簡易披薩，是屬於海鮮食材特別豐富的，對於喜愛吃海鮮的人士，是一種福音。裡面海鮮的種類，可以根據自己的喜好加入，不限於文中提到的幾種。但是海鮮都比較寒涼，容易腹瀉的人士，最好不要食用太多，以免消化不良，甚至拉肚子。