吃人蔘有什麼注意事項|常見品種的人蔘用量應該是怎樣的呢

我們都知道，人蔘是一種非常名貴的中藥材，在我國，人蔘分為很多不同的品種，每一種人蔘對我們也有著不同的功效與作用，人蔘的食用方法有很多，那麼，大家知道不同品種的人蔘每日的最佳食用量是多少嗎？我們在吃人蔘時應該注意哪些問題呢？

常見品種的人蔘用量應該是怎樣的呢，吃人蔘有什麼注意事項

一、常見品種的人蔘用量

1、生晒參用量

日常滋補一般選用生晒參，生晒參藥性較薄，最宜可用至3~5g。2012年9月4號，衛生部發布公告，建議成人每人每天食用5年及5年以下人工種植的人蔘不超過3g，可作參考。治療疾病一般選用生晒參，生晒參藥性較薄，最多可用至3~15g。一般不宜大劑量使用。但是在搶救危重病人時，生晒參可用至30~90g。

2、西洋參用量

西洋參食用一般每天服用量要在2-5g之間，根據身體情況來定。健康與亞健康人的每天服用量一般在不超過5g。病人用量則視疾病嚴重程度、所處治療階段、病程長短、病人體質、症狀明顯程度、年齡、季節等因素而定,一般每天服用量要在2-5克之間,泡水飲用每天1次,每次3-5片。

3、紅參用量

紅參是一種非常名貴的滋補佳品，不僅僅是在我們中國受到歡迎，在韓國和日本等等國家紅參都是熱銷產品。紅參藥性偏厚較熱，適用於畏寒體質的人群，常用劑量為3~6g，或由醫生依據臨床需要而使用特定劑量。一般都不超過9g。

4、野山參用量

目前野山參基本為新國標野山參(15年以上符合野山參自然生長條件)，藥效淳厚，滋補效果最佳，但要依據身體耐受性小劑量食用。一般食用不可超過3g，鮮野山參不得超過4.5g最佳。

二、吃人蔘的注意事項

1、有強烈過敏體質的人。若服參後出現皮疹，則不可服用。有化膿性發炎時更不可服用。

2、高血壓病人屬肝陽上亢者，服後易引起腦血管意外。但虛寒的高血壓病者可用人蔘，不過用量宜少，當收縮壓大於180mmHg時，無論哪一型別病者均不宜服用人蔘。

3、正在喝茶、吃蘿蔔的人不宜服用人蔘。因為這兩種食物都有行氣的作用，而人蔘大補元氣，進補後又把它的作用排除，等於白吃。

4、感冒發熱時，一般不宜服用人蔘。因發燒時心悸劇烈，服用人蔘會提高血迴圈，使心悸更甚而使病情加重。

5、因突然氣壅而得喘證，或因燥熱引起咽喉乾燥，一時衝動引發吐血、鼻衄等病的人都忌用人蔘。

常見品種的人蔘用量以及吃人蔘應該注意的問題就為大家介紹到這裡了，近些年來，大家的養生意識逐漸開始增強，市面上的各種養生產品也是層出不窮，大家在選購時不僅要注重養生產品的質量，同時也應該找適合自己體質食用的產品，而不要一味地隨大流。