益母草的做法 關愛女性的益母草 益母草怎麼做

“活血調經、祛瘀止痛、利尿消腫、清熱解毒”

食材明細

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• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

益母草的做法步驟

• 1、準備益母草，機萃壺

• 2、壺內膽加入300ml清水（如加入的是加熱的開水，則萃取過程一分鐘，如果是涼水，則需要5分鐘左右哦）

• 3、取5g益母草放入萃取鬥，萃取鬥置於內膽中，蓋上蓋子，開啟開關

• 4、約一分鐘左右，一杯養生益母草茶飲就萃取完成了

小竅門

孕婦禁用，忌食生冷食物，陰虛血少者忌服