陳皮決明子烏龍茶的做法 最適合懶人的減肥方法-陳皮決明子烏龍茶 陳皮決明子烏龍茶怎麼做

“冬季來了，反正肉肉也減不掉，算了等夏天再開始吧！No！！！不要找藉口，最好的減肥時間就是現在！最適合懶人的減肥茶—陳皮決明子普洱茶讓你整個冬季不囤肉喲！”

食材明細

• 苦味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

陳皮決明子烏龍茶的做法步驟

• 1、準備好食材

• 2、將決明子、陳皮放入加熱杯中，加入適量的清水，煮3分鐘左右；

• 3、加入烏龍茶再泡3分鐘；

• 4、將汁兒倒入杯中，一杯陳皮決明子普洱茶就完成了。

小竅門

決明子促進腸胃蠕動，增強消化與吸收，陳皮排胃氣，減少脂肪堆積，加速脂肪的分解；普洱茶富含茶多酚、咖啡鹼等物質，有助於降脂、降壓。