龍鬚清熱飲的做法 【廣東】龍鬚清熱飲 龍鬚清熱飲怎麼做

“中醫上也將玉米鬚稱之為龍鬚，具有非常廣泛的保健功效。將玉米鬚用開水沖泡之後製作出玉米鬚茶，不僅味道甜甜的好喝，同時對於身體好處多多。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

龍鬚清熱飲的做法步驟

• 1、買回來的新鮮玉米（帶皮），摘下玉米鬚乾淨的部分，洗淨。

• 2、養生壺燒水功能，把洗淨的玉米鬚放入壺內燒開。

• 3、等待燒開。

• 4、燜煮過程中。待功能完成後靜置一會即可飲用。

小竅門

玉米鬚自帶清甜，可以不加糖。喜甜的可以適當加入少許冰糖。另外，玉米鬚沒有副作用，也含大量硝酸鉀、維生素K、谷固醇、豆固醇和一種揮發性生物鹼，有利尿、降壓、降血糖、止血、利膽等作用。所以，有低血壓的人不能吃玉米鬚。