胡蘿蔔銀耳蓮子米糊怎麼做|胡蘿蔔銀耳蓮子米糊的做法

“胡蘿蔔含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質，胡蘿蔔素含量豐富，有保持視力、骨骼生長的作用。
孩子單獨不怎麼愛吃，我就想辦法打進米糊裡。加適量冰糖，味道很好喝呢😊”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

胡蘿蔔銀耳蓮子米糊的做法步驟

• 1、蓮子頭晚泡上。(放豆漿機時蓮子掰開)

• 2、銀耳涼水泡發，洗淨，切小朵。

• 3、胡蘿蔔切小丁。

• 4、紅棗洗淨切小粒。

• 5、水位在1100。

• 6、所有食材…胡蘿蔔丁，蓮子，銀耳，紅棗，大米，小米各適量。

• 7、所有處理過的食材放豆漿機內。

• 8、適量冰糖放進豆漿機。

• 9、選米糊，按啟動鍵開始。大約二十五分鐘工作完成。

• 10、成品。

小竅門

我打豆漿，米糊，都是放冰糖，感覺上冰糖甜味口感更純正些。適量的甜味能激發穀物的香。但是不能吃甜的就不用放了。