“孩子和老人經常會便祕,這道紅棗銀耳糊很適合大人小孩。幾個月的小孩在新增輔食的時候就可以吃。”
1、準備好食材。
2、把銀耳切成小朵,紅棗去核。
3、銀耳和紅棗加入破壁機中,放入適量的水。
4、蓋上蓋子,擰緊真空鈕。
5、按真空按鈕,抽出裡面人空氣。
6、打到細膩。
7、打好後倒入鍋中,煮到粘稠。
1、老人孩子有便祕的可以吃。2、銀耳要去掉根部人黃根。3、紅棗不要太多。