“據說綠豆是古早的排毒湯,現在堅持每週喝一杯,等半年後,看看有什麼效果。”
1、綠豆半杯(電飯煲量杯),洗淨倒入破壁機。雪梨削皮去核,切塊倒入破壁機。加入小塊冰糖。
2、加入適量的水。
3、陽光早茶,配點餅乾,nice!
用破壁機做熱飲,用料不能超過一杯(電飯煲量杯),用料多會糊底,口感太稠。