“一定要給孩子多補鈣。這道紫菜豆腐湯,
含有豐富的鈣質。裡面的豆腐,我加了兩種,一種是嫩豆腐,一種是豆腐乾,口感也比較好。嗯,方法也很簡單哦。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
紫菜豆腐湯的做法步驟
1、把紫菜和幹海苔泡發洗淨。
- 2、胡蘿蔔切丁備用。豆腐乾和豆腐也切丁備用。
3、鍋裡注入清水,倒入海苔和紫菜煮開。
4、放入豆腐乾和豆腐丁。煮十分鐘。
5、放入鹽和味精均勻攪拌。
6、起鍋前撒點胡蘿蔔丁。
7、營養又美味的湯做好了。
小竅門
豆腐我們一定要選擇嫩豆腐,花生豆腐是不錯的選擇喲。家裡如果有粗顆粒的海鹽來做這道菜,味道更佳。