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甜橙牛奶蛋羹怎麼做|甜橙牛奶蛋羹的做法

欄目: 湯羹 / 釋出於: / 人氣:8.28K
甜橙牛奶蛋羹的做法 甜橙牛奶蛋羹怎麼做

橙子被稱為“疾病佳果”,含有豐富的維生素c,鈣、磷、鉀、胡蘿蔔素、檸檬酸等物質。甜橙和雞蛋搭配在一起可以去除雞蛋的腥味,加了點橙汁一起做蛋羹,味道更濃郁誘人~~但橙汁不宜過多哦,太酸容易刺激寶寶嬌嫩的腸胃。

橙皮裡有兩種成分具有止咳化痰的功效,一個是那可汀,一個是橙皮油。這兩種成分,在蒸煮之後會從橙皮中出來。天氣乾燥啊,大氣汙染嚴重喉嚨不舒服,都可以來個甜橙牛奶蛋羹緩解哦。

與普通蛋羹不同的是,它帶著濃濃的橙子香氣,有微微甜味,不酸哦,來,吃一口。。。

食材明細

主料
  • 甜橙 (1個)
  • 雞蛋 (1個)
  • 純牛奶 (60克)
  • 白砂糖 (3克)
輔料
  • 橙汁 (30克)
  • 其他 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

甜橙牛奶蛋羹的做法步驟

  • 甜橙牛奶蛋羹的做法 甜橙牛奶蛋羹怎麼做 第2張

    1、食材準備好。

  • 甜橙牛奶蛋羹的做法 甜橙牛奶蛋羹怎麼做 第3張

    2、將甜橙頂端切開。

  • 甜橙牛奶蛋羹的做法 甜橙牛奶蛋羹怎麼做 第4張

    3、用鋒利的勺子沿邊緣一圈,取出果肉,取30克新鮮的橙汁待用。🌻小貼士:有柚子媽微信的麻麻看見了吧?為了掏出完整了一大塊果肉,我費了5只橙子,這裡用薄薄的勺子很重要。

  • 甜橙牛奶蛋羹的做法 甜橙牛奶蛋羹怎麼做 第5張

    4、純牛奶稍微加熱下,成溫牛奶(溫度跟體溫差不多就好),還沒冒泡就關火哦。(牛奶的量是根據雞蛋大小決定的,柚子媽的雞蛋去殼後約60克)

  • 甜橙牛奶蛋羹的做法 甜橙牛奶蛋羹怎麼做 第6張

    5、雞蛋打散,加入溫牛奶打勻。

  • 甜橙牛奶蛋羹的做法 甜橙牛奶蛋羹怎麼做 第7張

    6、打勻後加入白砂糖,和橙汁,混合均勻。

  • 甜橙牛奶蛋羹的做法 甜橙牛奶蛋羹怎麼做 第8張

    7、將混合液過篩一下。(過篩不能省略哦,決定了最終是否細膩)

  • 甜橙牛奶蛋羹的做法 甜橙牛奶蛋羹怎麼做 第9張

    8、用筷子引流到橙碗中。(柚子媽獨門祕籍——用筷子引流就不會撒出來了哦,好使的不要不要的。早上煎雞蛋的時候用模具了嗎?是不是一不小心就漏到模具外面,這樣引流再也不會啦。)

  • 甜橙牛奶蛋羹的做法 甜橙牛奶蛋羹怎麼做 第10張

    9、橙碗蒙上保鮮膜,用牙籤在保鮮膜上扎幾個洞。🌻小貼士:柚子媽第一次蒸沒用保鮮膜,直接用甜橙切下來的蓋,由於蛋液有點多,最終漫出來好多。

  • 甜橙牛奶蛋羹的做法 甜橙牛奶蛋羹怎麼做 第11張

    10、蒸鍋大火燒開,上鍋中火隔水蒸13分鐘燜2分鐘,蒸的時候空氣中都是橙子香,口水撒了一地啊——。🌻小貼士:因為橙子外殼慢熱,需要時間稍久些。如果是直接倒在碗裡蒸,7分鐘就好啦。

  • 甜橙牛奶蛋羹的做法 甜橙牛奶蛋羹怎麼做 第12張

    11、蛋羹嫩嫩的,與普通蛋羹不同的是,它帶著濃濃的橙子香氣,有微微甜味,不酸哦,來,吃一口,是不是任督二脈都打通了。。。