養顏修身玫耳湯怎麼做|養顏修身玫耳湯的做法

“肺主皮毛，五行對應金，因此白色食物補肺氣。肺氣足了，面板自然美啦。銀耳是平價燕窩，富含膠原蛋白，玫瑰花疏肝理氣，讓你心情頂呱呱，2者合二為一，美容效果更進一層，不過要堅持才有效果。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 未知 （難度）

養顏修身玫耳湯的做法步驟

• 1、榮平銀耳口感好，軟糯清香

• 2、百合乾洗淨泡發

• 3、將泡發好的銀耳撕小朵和百合一起放入清水中，大火滾15分鐘，改小火燉30分鐘。

• 4、銀耳燉軟後，放冰糖再燉1o分煮化。根據口味選擇放入冰糖數量。燉好後加入蘭香子。

• 5、蘭香子一小茶匙就可，它可泡發，可瘦身。網上有售

• 6、最後趁熱撒上玫瑰花瓣，香氣宜人。玫瑰花選法國玫瑰花，網上有售

• 7、大功告成，趁熱飲用