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花生芽小炒肉怎麼做|花生芽小炒肉的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:1.99W
花生芽小炒肉的做法 花生芽小炒肉怎麼做

花生芽,是花生髮芽後生成的,在全國各地都有生產。它是一種食療兼備的食品,它不但能夠生吃,而且營養還特別豐富,有抑制癌細胞、降血脂、防治心血管疾病、延緩衰老等作用,保健價值極高。
經常吃還可以減肥哦…

食材明細

主料
  • 花生芽 (300克)
  • 瘦肉 (150克)
  • 蔥段 (些許)
輔料
  • 蒜末 (一點)
  • 蠔油 (適量)
  • 雞精 (適量)
  • 料酒 (一點)
  • 生薑 (適量)
  • 生抽 (適量)
  • (適量)
  • 生粉 (適量)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

花生芽小炒肉的做法步驟

  • 花生芽小炒肉的做法 花生芽小炒肉怎麼做 第2張

    1、準備新鮮食材。

  • 花生芽小炒肉的做法 花生芽小炒肉怎麼做 第3張

    2、花生芽清洗乾淨濾幹備用,瘦肉切薄片,用生薑,料酒,少量鹽醃製一會。

  • 花生芽小炒肉的做法 花生芽小炒肉怎麼做 第4張

    3、鍋熱倒入適量花生油,劃入肉片。

  • 花生芽小炒肉的做法 花生芽小炒肉怎麼做 第5張

    4、快速變來,加入蠔油,生抽,炒至八成熟。

  • 花生芽小炒肉的做法 花生芽小炒肉怎麼做 第6張

    5、盛出備用。

  • 花生芽小炒肉的做法 花生芽小炒肉怎麼做 第7張

    6、再起鍋,倒入一點點花生油,倒入花生芽炒均勻。

  • 花生芽小炒肉的做法 花生芽小炒肉怎麼做 第8張

    7、在鍋邊加入些許清水燜炒一下花生芽(喜歡軟爛的就多煮會兒,但本人覺得清脆些更香甜,所以不需要太久)。

  • 花生芽小炒肉的做法 花生芽小炒肉怎麼做 第9張

    8、花生芽9成熟倒入肉片一起炒均勻,快出鍋加入蔥段提香,調好味道,最後用生粉勾芡即可出鍋。

  • 花生芽小炒肉的做法 花生芽小炒肉怎麼做 第10張

    9、很脆很清甜,美味。