1、選食材:取好的芭蕉花
2、把芭蕉花剝開取鮮嫩的花心,花瓣
3、切小粒
4、抓鹽把芭蕉花的漿液全部捏出
5、抓完後會變黑色,儘量都抓時間長時間這不會澀,口感更加
6、抓鹽後泡水洗淨
7、把水分抓幹後就可以爆炒了
8、一定要大火爆炒熟即可出鍋
9、出鍋撒些蔥花更美味