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你會怎麼吃呢|這裡有一塊偉大的魔芋

欄目: 烹飪技巧 / 釋出於: / 人氣:3.2W

蒟蒻,又稱蒟蒻芋,即我們平時常說的魔芋、雷公槍、菎蒟。因為魔芋帶有毒性,所以古代中國又稱其妖芋。魔芋的型別有很多, 在世界範圍內大約有130種,驚喜還是驚嚇呢,我國佔了其中的30多種。對於灰灰的軟軟的魔芋其實大家應該都不陌生,就是加工出來,加工後的魔芋就沒什麼毒性。那假如日常做菜,應該怎麼做呢。下面小編就為大家介紹一下。

這裡有一塊偉大的魔芋,你會怎麼吃呢

一、魔芋要怎麼做

魔芋作為聯合國認定的十大健康食品之一,它營養價值豐富,含有各種植物纖維,且熱量極低,飽腹感強,對於健康和減肥也有很大的功效。

1.香煎辣魔芋

材料:魔芋、幹辣椒圈、糖、香油、醬油、芝麻、蔥花。

步驟:第一步魔芋按照同等大小切塊,在兩面輕輕斜割一刀,在燒開水的鍋中煮3到4分鐘。

第二步魔芋撈起瀝乾,用小火慢煎,把魔芋水分蒸發乾淨。

第三步加入香油,繼續用小火慢煎,加入幹辣椒圈煎3到4分鐘。

第四料酒、糖、醬油用碗攪勻到入鍋中,用中火繼續煎,切記要注意翻面。等兩面都煎至金黃,就可以上碟了,撒上芝麻、蔥花,香煎辣魔芋做好了。

小技巧:一是魔芋不用劃太深。二是可根據個人喜歡調節鹹淡。三是煎的時候,多翻,避免粘鍋。四是焯水這步不能省,不然會有異味。

這裡有一塊偉大的魔芋,你會怎麼吃呢 第2張

2.魔芋燜鴨

材料:鴨、魔芋、油、鹽、醬油、料酒、蒜頭、姜、蠔油、大蒜、幹辣椒、八角、花椒

步驟:第一步魔芋洗乾淨,切條,焯水備用,鴨洗乾淨切件,加入料酒,焯水備用。

第二步姜切絲,蒜拍扁,蒜和幹辣椒切段。

第三步油燒熱,加入鴨炒至香味四溢,裝盆備用。

第四步油燒熱,倒入準備好的姜、蒜、大蒜和幹辣椒段炒香,把魔芋加入翻炒。

第五倒入鴨,加入蠔油,醬油,八角,花椒,翻炒。

第六步加入水,小火燜30到40分鐘,收汁,食用。

3.魔芋壽司

材料:米飯,海苔,魔芋絲,壽司醋,黑芝麻,沙拉汁,鵪鶉蛋。

步驟:第一步魔芋絲洗乾淨,焯熟備用,一定要熟,鵪鶉蛋煮熟剝殼,備用。米飯加入壽司醋煮熟。

第二步保鮮膜把米壓扁,鵪鶉蛋放置中間,利用保鮮膜做出飯糰,要壓實。

第三步紫菜剪成條狀,把魔芋絲放在飯糰上,用紫菜捲起來,撒上芝麻,一個美味健康營養的魔芋壽司做好了。

這裡有一塊偉大的魔芋,你會怎麼吃呢 第3張

通過以上的介紹,大家對魔芋的做法應該有了大致的認識了。以上三道菜只是魔芋的一些日常做法,作為一種偉大的食物,它當然會有各種各種的做法,這就靠我們發揮群眾的智慧,讓它變得更加的美味。

Tags:魔芋
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