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學會用這種西葫蘆製做瓜片炒肉你就是烹飪贏家了

欄目: 烹飪技巧 / 釋出於: / 人氣:1.63W

如果說西葫蘆可能很多人都對這個名字比較陌生,其實西葫蘆就是角瓜,西葫蘆其實是南瓜的變種,但是它屬於葫蘆科,所以叫西葫蘆,西葫蘆青草的時候多汁,爽脆皮薄肉嫩,我們可以作為蔬菜食用,也可可以做成餃子餡來食用,都非常的好吃,那我們今天就來看看西葫蘆瓜炒肉片的做法是什麼樣的呢?

學會用這種西葫蘆製做瓜片炒肉你就是烹飪贏家了

西葫蘆瓜片炒肉

介紹菜餚:這道角瓜炒肉片的瓜片口感爽脆,肉質香美,讓人回味無窮,這道菜的做法很簡單,是一道家常菜,它的主要烹飪方式的清炒,口味是鹹香味,烹飪時間30分鐘。

預備食材:西葫蘆瓜一個、五花肉50g、胡蘿蔔、食用油、料酒、食用鹽、澱粉、蔥白、生抽、雞精、老抽、大蒜

備菜過程:把西葫蘆瓜洗乾淨,切成薄薄的瓜片,切成小塊綽過開水,放著容器裡面,然後把蔥白和大蒜洗乾淨,切成蔥末和蒜末,把五花肉切成細細的豬肉片,然後放在容器裡面,加入少許的食用料酒,還有澱粉、醬油、食用油外加一點點老抽,然後用筷子攪拌均勻放著待用。

烹飪過程:往鍋裡倒入適量食用油,等油熱開之後,調到大火,把五花肉和大蒜倒入鍋裡去煸炒,炒至肉五分熟,把瓜片放進去,繼續翻炒五分鐘之後,把火候調到中火,然後放入適量的食用鹽,還有雞精,再炒10分鐘就可以出鍋了,出鍋後還可以根據個人口味撒上魚露或者孜然粉增加鹹味。

美味溫馨提示:製作西葫蘆瓜炒肉片之前,我們要把瓜去皮,然後把籽去幹淨,因為如果葫蘆瓜太熟的話,瓜籽烹飪之後吃起來會有點苦澀,所以最好把它去掉。葫蘆瓜再放入鍋裡去清炒之前最好焯一下水,一來可以殺掉瓜表層的細菌,二來可以在烹飪過程能夠快速煮熟,因為綽過一次水的瓜就已經半熟了,所以煮的過程可以縮短清炒過程的時間。此外,凡是涉及到蔬菜炒肉這種做法,我們一定要在肉里加入澱粉料酒和食用油攪拌一下,如果忘記加入的話,我們可以再烹飪過程中往鍋里加入少量的生粉和料酒,這樣能食肉的肉比較嫩。

學會這道角瓜片炒肉,你不僅讓自己的味蕾享受自己製作的美食,還能讓身邊的家人也得到這種享受,心動不如行動,趕緊動起手來吧!唯美食不可辜負,想要不辜負它,除了去細品它,我們只有學會烹飪它才能讓它抓住自己的胃,所以我們不僅僅要成為一個吃貨還要懂得烹調,兩者相結合才能讓我們成為優秀的吃貨家哈哈!