幾個月寶寶能吃肉鬆

肉鬆是一種很常見的美食，很多的食品都和肉鬆在一起食用，肉鬆也有著很多種的做法，而且它對人體也是很有益處的，所以不論是大人小孩都喜歡吃肉鬆，但是寶寶能不能吃呢，很多媽媽因為肉鬆是很好的，所以想著給寶寶從小就開始吃，可是很小的寶寶真的可以吃肉鬆嗎，很小的時候寶寶吃肉鬆真的可以嗎，那麼到底寶寶幾個月可以吃肉鬆呢，寶寶吃的肉鬆怎麼做才是最適合寶寶來吃的呢，很多媽媽一定很關注吧，今天我們就來看看幾個月寶寶能吃肉鬆吧。

一、幾個月寶寶能吃肉鬆

寶寶6個月時是可以加肉鬆的，儘量用原味的，可以加在稀粥和麵條裡面給孩子吃的，8個月時可以少量新增一些調味品的，鹽如果新增過早，會影響寶寶腎臟功能的，可以選擇一些專賣的寶寶吃的肉鬆，嬰兒店有。

寶寶的飲食要儘可能的均衡全面一些，經常給寶寶換著花樣的吃。偶氽給寶寶吃點肉鬆也不錯，但是肉鬆在製作過程中，營養會有所損耗，尤其是超市購買到的肉鬆，大多數都是有新增一些色素或防腐劑等東西，所以給寶寶做肉鬆，最好購買新鮮的優質的肉，自己在家給寶寶做，這樣更安全更放心。

二、肉鬆的製作方法

1、醃肉，將裡脊肉洗淨，切成2cm左右的方塊(這裡不建議切得太小，因為後面涉及到撕肉絲，太小不好弄)，薑切片，放入肉塊裡，為了更好的去腥，用手抓5分鐘左右，然後封上保鮮膜，靜置1-2小時(春秋天室溫靜置就可以，冬夏就放入冰箱保鮮靜置吧)。要做有味道的肉鬆的，在這個環節就放調味料一起醃製了。

2、煮肉，平底鍋加水，將醃好的肉放進去，薑片不用拿掉，涼水下鍋，煮開去浮沫子。然後將煮開的肉連同水，薑片一起倒入高壓鍋，煮肉模式。有放入調料的親們，高壓鍋煮好後，要繼續倒入平底鍋，大火收湯，直到湯汁全部吸收掉。

3、撕肉，(最頭疼的環節)將煮好的肉放涼，然後開始撕啊撕，我第一次純手撕的，太累了，後來有人介紹說可以把肉裝進保鮮袋用擀麵杖擀，也可以用藥杵子攆，大家可以都試試，看看哪種比較適合。

4、烤煎鍋洗乾淨，什麼都不要放，熱好鍋關小火，放入撕好的肉絲，記住，肉絲放入鍋中，人就不要走開了，要不停的攪拌到肉絲變幹，變色，關火，然後放涼。

5、打碎將烤乾的肉絲倒入料理機打碎，可以多打一會兒，打的越細越好，這邊就體現出你剛剛的肉撕的怎麼樣了。

6、再烤，將打碎的肉鬆，應該叫肉茸再倒入煎鍋(煎鍋提前熱好)關小火，迅速攪拌，把水蒸氣烤乾，關火放涼便可以了。如果覺得還有大一點兒的肉絲，可以把做好的肉鬆放入保鮮袋，用擀麵杖擀一下，很有效果噢。

通過上文講述幾個月寶寶能吃肉鬆，大家也都知道了寶寶在六個月的時候就可以吃肉鬆了，但是因為他們還是太小了，太早的吃過多的調味品是不好的，所以我們可以在超市買新鮮的肉回來親自來給寶寶做肉鬆吃，但是也不可以每次都吃，我們可以偶爾給寶寶做肉鬆吃，而且換著不同的做法來給寶寶做著吃，偶爾的吃肉鬆對寶寶是有益無害的，可以均衡寶寶的飲食，對寶寶的身體發育是有很大的好處的，那麼今天，媽媽們都快去買鮮肉給寶寶做肉鬆吃吧，很好的哦。

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