坐月子吃辣椒嗎

坐月子是中華民族的傳統習俗，一般女性在生完小寶寶之後，身體都特別虛弱，需要通過坐月子來調節身體，促進身體各項技能的恢復，補充由於生育所缺失的營養物質。所以，坐月子對於女性來說，還是非常重要的一件事，它關乎著女性一輩子的健康，那麼 坐月子吃辣椒嗎？下面就給大家解答一下

坐月子吃辣椒嗎

坐月子的時候是不能吃辣椒的，辣椒是一種刺激性的東西，吃辣椒是會導致子宮異常收縮子宮就沒有辦法正常的恢復健康的，而且是會引起腹痛的可能。

坐月子吃辣椒對媽媽的影響

1、辣味有發散、行氣、活血等功能，吃多了容易使肺氣過盛，出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔烘熱、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等“上火”症狀。

2、辣椒性熱，對於腸胃不好的媽媽們應儘量不吃，因為其辣味會刺激腸胃，同時容易引起便祕，若嚴重者還容易患痔瘡。

3、引起寶寶上火：辣椒裡含有二氫辣椒素、胡蘿蔔素、維生素C、P及鈣、磷、鐵等營養成份，但辣椒性熱，哺乳期乳媽媽若過度偏愛，容易造成臟腑陰陽失調，導致上火，並且會通過乳汁影響到嬰兒，使之加重熱氣，使寶寶出現上火症狀，如大便乾結、起疹子、眼屎多、屁眼發紅、消化不良等症狀。所以為了寶寶的健康，媽媽在餵奶期間儘量少吃或不吃辣椒。

坐月子飲食禁忌

1 忌食辛辣

韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物與飲品性味辛辣，溫燥，過食可使產婦內熱上火，口舌生瘡，大便祕結或痔瘡發作，嬰兒吃奶後會引起口腔炎，流口水等毛病。所以，以上辛辣之品作為調料是可以的，但不能多吃。

2 忌吃冷飯

有的產婦喜歡吃冷飯是不科學的。因為冷飯易損傷脾胃，影響消化功能，造成腹瀉。中醫認為“熱行寒滯”，生冷之物易致淤血滯留，而引起產後腹痛、惡露不行等疾病。

3 忌食麥乳精

有的家庭認為麥乳精是補品，給產婦大量飲用，結果越喝麥乳精，越沒有奶哺餵嬰兒，這是為什麼呢?因為麥乳精的主要原料麥芽糖和麥芽酚都是從麥芽中提取的，而麥芽是中醫退奶的主要藥物，所以坐月子期間不能飲用麥乳精。

4 忌飲茶

產婦在餵奶期間忌飲茶，這是因為茶內的咖啡因可通過乳汁進行嬰兒腹中，引起嬰兒腸痙攣。常飲茶的產婦哺育的寶寶經常無緣無故地啼哭，就是這個道理。除了營養補充和禁口外，從健康角度還應考慮。

通過上面文字的介紹和了解，相信大家都學習和掌握了不少坐月子的知識點吧，女性懷孕生產本來就是一件特別辛苦的事情，所以，在女性生完寶寶之後，作為家人朋友，應該給予更多的關愛和幫助，在生活飲食上，更是要注意。以上是對坐月子吃辣椒嗎的解答。