很多準媽媽在孩子降生後，又因為照顧孩子而忙得不可開交，首先要關注的便是孩子的食物問題。除了奶水之外，我們知道孩子要漸漸隨著年齡而新增輔食，進行營養補充。一般來說在寶寶4個月大的時候就要開始餵養輔食了，小寶寶們不僅不要牛奶或者母乳中的營養，還需要其他營養物質才能更好的發育長大。有些媽媽可能會比較疑惑，輔食不就是稀飯麼，如果這樣想，可就大錯特錯了。現在時代在不斷的發展，可以說人的身體也是在不斷進化的，在寶寶啊發育期間，如果營養不到位，對以後可是有很大的影響。健康搭配的輔食可以增加寶寶的食慾，也會減少對腸胃的傷害，讓寶寶漸漸習慣並且最終能成功斷奶。輔食絕不簡簡單單是稀飯，更應該是豐富的，包括多重蔬菜和雜糧麵食，下面來看看四個月寶寶的輔食有哪些比較好吧。
四個月寶寶的輔食該如何搭配
1.米糊
米糊中含有非常豐富的鐵元素，寶寶在母親體內吸收的鐵元素，在母乳餵養的過程中並不能得到補充，而是不斷的在消耗，因此米糊的餵養是非常重要的。純大米制作的米糊口感更好，更軟爛讓寶寶更容易接受，但是糙米是絕對不能餵養給寶寶的。雖然糙米含有豐富的膳食纖維，但是寶寶的常委還是很脆弱的，糙米的口感不夠細膩，纖維更粗，容易傷害腸胃，產生消化不良。如果想加入糙米，最好在餵養了一段時間的米糊之後再一點點的加入，不能一次性加入過多。
2.小米粥
小米粥可以說是非常有營養的輔食，因為小米粥彙總含有大量的優質蛋白，可以為寶寶補充足夠的氨基酸和蛋白質。根據研究表明，小米中含有大量的維生素B1和B2，除此之外，有較多的色氨酸和蛋氨酸，這都是在母乳中不存在的，因此給寶寶吃小米粥，可以增加他們的致力，讓他們更好的發育。單純的小米粥就很有營養了，製作的時候要有耐心，熬到軟爛之時才可餵養給寶寶。
3.蔬菜汁
有些媽媽可能不敢給小寶寶喂蔬菜汁，但是蔬菜中含有很多營養元素和衛生，對寶寶的發育是很好的。而且蔬菜汁的製作也並不難，可以自己製作，或者買成品，用奶瓶或者小勺子進行餵養。需要注意的一點事，不能選擇讓寶寶果品的蔬菜，不然可能會有生命危險，因此調配的時候，每次只加入一種蔬菜汁，可以更謹慎一點。
輔食一開始一定要是清單的，而且要慢慢餵養，不能基於求成，不然呢會對寶寶的腸胃造成負擔。但是如何知道寶寶喜歡哪種輔食呢，可以先進行輔食的製作餵養，觀察他的喜好，要是沒有出現抗拒或者不亮的反應，這種輔食便可以了，能夠一直餵養下去。否則的話，一定要及時停用，並且換其他種類的輔食，或者改變味道再嘗試。
千里飄香谷
