“這一道溫煮土豆沙拉,既保持沙拉菜的爽口,冬日吃著又不寒涼,而且製作簡單、快捷,是名副其實的快手菜。”
1、土豆洗淨,挖去芽眼,去皮兒。
2、用刨絲器擦細絲。
3、將土豆絲在涼水中浸泡十來分鐘,泡去澱粉。
4、青椒切細絲,在涼水裡浸泡去辣味。
5、鍋中燒少許水,水開後,將土豆絲焯至斷生,這一步驟一定要焯熟,因為不再做熱加工。
6、撈出控水後裝盤。
7、撒上青椒絲。
8、擠上千島醬,拌勻即可食用。成品是酸甜味的,甜味稍大於酸味。
1,喜歡其它口味的,可以根據自己的喜好新增鹽、胡椒粉等調味料。
2,土豆如果生芽一定要挖去芽眼,芽周圍有變色的部分一併挖去。土豆芽含有龍葵素,食用後容易引起嘔吐等食物中毒現象。冷水浸泡可以溶解龍葵素,高溫加工也會將龍葵素分解破壞。