關於菊花粥的知識

“炎炎夏日還在為吃什麼而煩惱嗎?試試這款晴日消暑的粥品吧。”食材明細主料大米（適量）糯米（適量）輔料菊花（適量）枸杞（適量）配料冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菊花粥的做法步驟1、...

四川地區生產的川菊花，浙江地區生產的杭白菊花，安徽毫州地區生產的亳菊花，黃山地區生產出來的貢菊花，浙江地區生產出來的德菊花，安徽滁州地區生產出來的滁菊花等。以上這些菊花是日常生活當...

“喝菊花茶有清心明目、生津潤喉之功效，枸杞也有安神潤肺的作用。現將兩者合二為一成一款冰粥，可以清熱解毒，口感也極佳。”食材明細主料杭白菊（適量）雛菊（適量）糯米（適量）冰糖（適量）枸杞（適量）微辣...

“塵世難逢開口笑，菊花須插滿頭歸。平常草魚也能吃出詩的曼妙與情懷......”食材明細主料草魚（一條）澱粉（適量）番茄醬（適量）桂花醬（適量）雞蛋（一個）輔料油（適量）酸甜（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）菊...

“菊花味甘苦，微寒，清熱解毒，清肝明目，常飲能利血氣，輕身健腦~~~”食材明細主料梗米（100g）輔料菊花（10朵）冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰糖菊花粥的做法步驟1、1.準備所需的材料2...

“第一次做這個魚味道還不錯”食材明細主料花蓮（500克）番茄醬（20）白醋（20）輔料鹽（10）澱粉（2）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菊花魚的做法步驟1、片魚片2、打花刀3、醃製下4、拍好粉5、炸好的...

“做酥餅應該用豬油，這樣起酥的效果會非常的好。但現在人們追求健康，尤其是像我這種減肥ing的人也越來越多。所以今天我用植物油來做，裡面的豆沙餡也是自己DIY的，無油且少糖。這樣的酥餅可...

“作為一個北方人，簡直是對面食有著無比的熱愛~但是也挺奇怪的，我只能吃發麵的東西比如包子饅頭花捲發麵餅之類，吃死麵的東西比如麵條餃子餛飩油餅什麼的就得悠著點，萬一吃多了就會難受的...

“黃花菜選用晒乾的乾菜,色暗黃兩頭髮有點發黑的黃花菜才是天然無新增的,黃花菜乾菜色金黃,外觀非常漂亮的是加工過的黃花菜,大家請注意.黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾,味鮮質嫩，營...

食材明細水油皮中筋麵粉（100克）細砂糖（15克）水（45克）豬油（10克）油酥中筋麵粉（80克）豬油（50克）配料紅豆餡（適量）蛋液（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）高階（難度）菊花酥的做法步驟1、1、把水油皮、油酥的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘菊花的藥用價值特別豐富，有安神補眠的作用，冰糖菊花粥整體味覺特別的清甜，而且帶有菊花特有的香氣，早餐食用冰糖菊花粥可...

“早就喜歡用菊花泡茶喝，知道可以明目，可以清熱。後來到那裡去旅遊，出門都得帶上自己的水瓶，準備好菊花與枸杞，每天泡上一大瓶，一路走一路喝，既是清火，又是滋補。菊花為菊科多年生草本植物，是我...

“一款清綠蔬菜粥”食材明細主料小米（50G）輔料菊花菜（適量）鹽（適量）蔥花（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）菊花菜鹹味粥的做法步驟1、準備小米2、淘好米3、開水下米，滴兩三滴麻油。4、菊...

“清心下火藜麥粥，健康營養。”食材明細主料稼祺藜麥（50g）苦瓜（1根）輔料菊花（10g）調料冰糖（3g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）苦瓜藜麥菊花粥的做法步驟1、食材準備。2、苦瓜切塊備用。3、水...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘菊花菜鹹粥是一種由菊花菜為主要原材料熬製而成的粥品，適當增加了一些鮮味和鹹味的佐料，能夠提升菊花菜的菜香味，使得此...

“菊花甘苦微寒，清熱解毒，用於治療毒癰疥腫。現代研究證實具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘涼潤燥，矯味適口，涼而飲之以增清熱之功。山藥的功效：山藥清熱，解毒。治溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料大米：1:7比例水：1:7比例輔料核桃：15菊花：15冰糖：依個人喜好新增具體步驟1.大米洗乾淨用冷水浸泡半小時，撈出瀝乾水份備用；2....

杭白菊、貢菊。杭菊的花朵較其他更為大一些，並且花心的顏色是更加明顯的深色，在泡開後花瓣會脫落飄散在茶湯中。其中胎菊，即那種未開放的花蕾，是杭白菊中的上品，泡出的茶色澤金黃，茶香純正濃...

“薏仁是我國古老食藥皆佳的糧種之一。薏米仁性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體面板光澤細膩，消...

將新鮮的菊花去除枝梗後，放在陰涼的地方晾晒，上籠蒸4-5分鐘，攤開放在烈日下暴晒3-4天，翻面後，再晾晒3-4天即可。新鮮的菊花在晾晒之前，需要去除多餘的枝梗以及雜質。晾晒菊花時，不宜將菊花放...

“菊花味苦、性涼，有清熱解毒、涼血作用。胡蘿蔔是一種溫性食物，營養豐富。胡蘿蔔素是強抗氧化劑，能幫助預防早衰及白內障。老少均宜，但更適宜癌症、高血壓、夜盲症、乾眼症患者、營養不良...

“菊花味苦、性涼，有清熱解毒、涼血作用。燕麥，補脾益氣、止虛汗。可以改善血液迴圈，緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效...

1、看顏色。品質好的幹菊花略有黃色。幹菊花顏色發白、顏色亮麗，則說明被硫磺薰過，所以不宜購買。幹菊花顏色黯淡發黑，也不宜購買，說明放置時間過久或受潮變質。2、聞氣味。好的菊花茶有清...

食材明細主料綠豆（適量）百合（適量）杭白菊（適量）大米（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆百合菊花粥的做法步驟1、所有材料2、百合和菊花用水浸泡3、大米洗好待用4、綠豆冷水入鍋置火上...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.花生熱水浸泡2小時,去衣2.枸杞浸泡待用.紅棗洗淨去核切碎3.菊花用清水漂過4.兩種米混一起淘淨浸泡2小...