吃枸杞能降血壓嗎

在的人因為科技發達了也有錢了，就會不愛惜自己的身體，每天大魚大肉的吃，我們雖然吃的很開心，卻不知道身體當中正存在這危害呢，大家可不能忽視這一點，那麼大家都想知道吃枸杞能降血壓嗎，接下來我們來看看下面這篇文章吧。

吃枸杞能降血壓嗎

枸杞枸杞子能治高血壓嗎?食用枸杞子可以顯著降低血清膽固醇和三醯甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，是高血壓、冠心病病人的保健養生佳品。現代研究認為枸杞子對血糖、血脂均有降低作用，其提取物能引起實驗動物血壓下降。其藥理作用對高血壓病患者有直接或間接的益處。既可以代茶葉泡服，又可以煮粥服用，也可以浸酒飲用。

長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。它的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓：至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種疾病的功效。但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強。

枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。枸杞宜煮粥，它可以和各種粥品搭配。

吃枸杞的好處

其一：增加陽剛之氣

枸杞所含的營養價值非常豐富，有豐富的微量元素和人體所需要的各種維生素，而且特別是男人最需要的鋅。鋅對於男人來講彌足珍貴，可以讓你更加有活力，更有男人味，更有陽剛之氣。

其二：常吃有降低血糖、軟化血管和抗脂肪肝的作用

很多男人為了事業打拼，難免要經常應酬，儘管也參加一些運動，但是還是離不開三高，這些都令男人很苦惱，很多人年齡不是很大，可能就得了高血脂、脂肪肝，如果能夠經常吃枸杞的話，喝一些枸杞茶，就可以讓我們遠離脂肪肝，這是最簡單而有效的方法。

其三：促進生育能力

據《環球時報·生命週刊》報道，武漢大學教授公佈的一項研究成果表明，枸杞子的主要成分枸杞多糖可對受損傷的生殖系統起到保護作用。枸杞多糖通過促進垂體分泌性腺激素，對“視丘—垂體—性腺”這條軸線產生多層次調節作用，促使生精過程暢通以及睪丸生殖細胞正常發育。對於不孕不育的夫婦，有一定幫助左右。

其四：增加效能力

古語有云:男人離家千里，勿食枸杞。這句話的意思是：成年男人若長期出差在外，夫妻分居日久，而長期多食枸杞會增強性方面的能力。不過現在應該不用為夫妻分離擔心了。男人們可以多吃。

吃枸杞能降血壓嗎，回答當然是可以咯，枸杞有很多種做法呢，大家都可以去嘗試一下，每一種做法都有不同的功效哦，但是都是對身體是有幫助的哦，大家一定要記住了知道嗎，也可以告訴身邊的人，讓他們也該注意一下自己的身體狀況了。