聖女果奶香山藥的做法 小孩都能吃的健康“聖女果奶香山藥” 聖女果奶香山藥怎麼做

“今天聖誕節，分享一道非常簡單營養的美食➺聖女果奶香山藥，食材是聖女果、山藥、牛奶，小孩也能吃！非常健康營養”

食材明細

• 原味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

聖女果奶香山藥的做法步驟

• 1、根據所需的食材，備好。

• 2、取出蒸好的山藥。

• 3、加入牛奶。

• 4、壓成糊狀。

• 5、洗淨聖女果，切半。

• 6、把奶香山藥糊抹在聖女果上。

• 7、如圖一一擺好。

• 8、美味的聖女果奶香山藥就做好啦。

小竅門

平時小孩不喜歡吃水果的話，可以做一些創意水果菜給他們，食慾會更好！
因為這道菜熱量也很低，也適用於減肥人群