聖女果有什麼營養|聖女果什麼時候成熟

聖女果因其外觀小巧玲瓏可愛，色澤鮮豔，且其含糖量很高，口味香甜鮮美，風味獨特，受到了廣大消費者的喜愛。那麼聖女果究竟是在什麼時候成熟呢?今天這篇文章就向大家簡要介紹下聖女果的特徵以及聖女果什麼時候成熟。

一、聖女果什麼時候成熟

聖女果又叫小西紅柿、小番茄果，為茄課番茄屬的一年生草本植物，既可作為蔬菜食用，也可作為水果。聖女果的根系發達，再生能力強，生長強健。果實色澤鮮豔，有紅、黃、綠等果色，果實形狀以圓球形為主，味道清甜，沒有果核，口感好，營養價值高，風味獨特。

聖女果屬於喜溫型果蔬，其種子發芽的最佳溫度為二十五到三十攝氏度之間，其生長週期的溫度一般為二十至二十五攝氏度之間，結果期溫度為十五至二十五攝氏度。聖女果的生長環境喜愛陽光，如果其生長環境缺少陽光，就會造成植株落花，不容易結果。對水分也是有一定要求的，前期所需水分較少，而後期所需水分較多。

二、聖女果有什麼營養

聖女果的營養價值也是極為豐富的，對於人體具有很大的好處，食用聖女果可以生津止渴、健胃消食，還可以清熱解毒、涼血平肝。此外，對於人體的補血養血和增進食慾也有很大的功效。經常食用聖女果能起到促進小兒的生長髮育，增強人體免疫力，延緩衰老等，可以幫助人們調養身體，在一定程度上提高人體的健康能力。此外，聖女果還可以作為美容水果，能起到減少皺紋的作用，是美容養顏的好幫手。

而聖女果什麼時候成熟呢?聖女果的成熟時間與地區氣候，種植模式等條件有關，在自然條件下，聖女果一般在夏季和秋季成熟。現在的聖女果終止時間一般在1到2月份和10到11月份，成孰時間分別在同年的5月中旬和次年的4月，所以聖女果可以在4月時就能購買食用。