關於果奶的知識

食材明細主料白涼粉（30克）草莓果奶粉（3包）調料白糖（5大勺）開水（1壺）奶香（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）草莓果奶涼粉的做法步驟1、食材：白涼粉、草莓果奶粉。2、將草莓果奶粉倒入大碗中。3、倒...

食材明細主料牛奶（200毫升）草莓果奶粉（2包）輔料糯米粉（25克）白糖（60克）奶香（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）草莓果奶棒冰的做法步驟1、食材：牛奶、草莓果奶粉、糯米粉、白糖。2、將糯米粉和白糖...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料冰塊板：果奶：適量輔料自己喜歡的水果：適量具體步驟1.先準備好材料2.果奶不要倒太滿，不然會溢位來的哦！3.放進冰箱裡幾個小...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鱷梨：1只煉乳：1湯勺牛奶：250ml輔料具體步驟1.選擇已熟鱷梨一隻，挖出果肉，攪拌擠壓成泥（若是不喜殘有小果粒可用攪拌機）2.加...

“今天聖誕節，分享一道非常簡單營養的美食➺聖女果奶香山藥，食材是聖女果、山藥、牛奶，小孩也能吃！非常健康營養”食材明細主料聖女果（8個）山藥（100g）輔料牛奶（5ml）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...

炎炎夏日裡最美好的記憶除了冷飲之外，還有就是果奶奶昔，五顏六色的水果與奶的味道是繽紛夏日裡最美好的記憶，但是，如果換到寒風凜冽的冬天時，即使外面的果奶再有吸引力，也實在是不想出門，這時...

食材明細主料草莓果奶粉（60克）白涼粉（45克）輔料清水（300毫升）奶香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）草莓果奶凍的做法步驟1、食材：草莓果奶粉、白涼粉。2、在奶鍋裡倒入300毫升清水。3、隨後，加入...

“非常好吃非常香，兒時的味道”食材明細主料牛奶（適量）輔料奶粉（適量）糖粉（適量）砂糖（適量）葡萄乾（適量）白開水（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）葡萄乾果奶的做法步驟1、準備乳粉，同學們可以...

“三月是減肥的季節了，好多肉肉到夏天裙子都穿不上了”食材明細主料芒果（半個）蘋果（半個）輔料酸奶（一杯）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果蘋果奶昔的做法步驟1、準備好食材。2、核桃仁...

“想喝自己做的酸奶在夏天來說是件簡單的事情，無需酸奶機就可以完成，要說超市酸奶貴不說關鍵很多不是真正的酸奶，這一點大家看看配料表就一下能明白了。”食材明細主料純牛奶（500克）酸奶（100...

“昨天我打了芒果酸奶奶昔，兒子一嘗一下子喜歡上了芒果味兒的酸奶，直言：比芒果拌酸奶口感還要好，今天早餐點名。安排上😊芒果酸奶奶昔，配了一袋全堅果，營養妥妥的。”食材明細主料芒果（100g）全...

“自己製作酸奶，健康美味好吃。”食材明細主料牛奶（2盒）酸奶（1盒）輔料香蕉（適量）蘋果（適量）白糖（1勺）酸甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制水果酸奶的做法步驟1、酸奶機內膽和蓋子，勺子用開水消毒...

“我跟小傢伙都很喜歡喝酸奶，超市賣的新增劑不是一般的多！於是乎自己動手～豐衣足食！簡單好喝～你也試試吧！”食材明細主料純牛奶（1L）乳酸菌（1克）輔料芒果（1個）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自...

“貝果qq的口感我十分喜愛，但是從沒做過，這次抽了懶筋終於動手實操了一把，以封口處崩裂開失敗告終，總結了失敗的經驗繼續再戰，終於成功的做了個稍微像樣點的貝果，不過為了降低難度我給原配方...

“我不喜歡在外面買各類“甜品”給孩子吃，經常聽到人家吐槽誰誰家的水果是不新鮮的水果拿來榨汁賣給小朋友吃。誰誰家的飲料是香精兌水的。我簡直不能再想了，拿高價買“惡劣”食品。我接...

“美味啊！吃過後，才發現買的不純正呢！”食材明細主料酸奶粉（1包）黃桃（1個）輔料百香果（1個）沸水（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）自制果肉酸奶的做法步驟1、準備好酸奶機；2、倒入500ml的溫...

“用優選的新鮮牛奶經過八小時的發酵，加上我們古老法制成的酸奶，舀起一勺起來，看起來就跟布丁一樣的質地，但放入嘴裡又是入口即化的快感！味道真的炒雞好吃。還有！你有試過酸奶與堅果融合在嘴...

食材明細主料芒果肉（100g）輔料牛奶（250g）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果牛奶的做法步驟1、食材圖。2、芒果從核兩邊切成3分，挖出果肉。3、把芒果肉放料理杯裡。4、倒入牛奶。5、用料...

“酸奶含有大量的活性乳酸菌，可以促進腸道的蠕動，治療便祕，減輕體重。酸奶有很強的飽腹感，想減肥的人士，可以多用酸奶來代餐充飢。DIY酸奶製作過程簡單，健康美味。”食材明細主料純牛奶（1000...

“Q彈彈的果凍，別說孩子喜歡，大人們也很願意吃哦。自己動手製作，沒有新增劑，吃著更營養更健康。”食材明細主料牛奶（200毫升）水（200克）白涼粉（40克）水果（適量）輔料白糖（15克）甜味（口味）其他（工藝）半小時（...

“超簡單！健康！低脂！炎熱的夏日來一碗最好不過了~”食材明細主料酸奶（200g）輔料蘋果（一個）車釐子（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶水果的做法步驟1、準備蘋果(•̀⌄•́)2、準備車...

“有火龍果和芒果，因此叫“果果奶昔”！酸酸甜甜，熱量不高，來一杯吧！”食材明細主料芒果（2個）火龍果（0.5個）酸奶（1個）牛奶（250ml）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果果奶昔的做法步驟1、準備材料...

食材明細主料果凍粉（1包）輔料牛奶（適量）白糖（少許）紫甘藍（1片）原味（口味）未知（難度）自制牛奶果凍的做法步驟1、開水煮紫甘藍。2、變藍色撈出菜葉。3、放入果凍粉攪拌。4、1分鐘倒入容器裡放入白糖...

“孩子自從無意中喝了優酸乳以後就不愛喝純牛奶了，連帶著奶粉也不喝了，真是讓人發愁，一大罐的奶粉扔了真是可惜，抱著試試看的心理，用奶粉做了酸奶，加一點水果，孩子很喜歡。”食材明細主料全脂...

“因為外賣酸奶真的很稀，所以進入春天了，我又開始做起酸奶。在酸奶中加點喜歡的各種水果，可以增加酸奶的口感，大家知道：多吃酸奶能調理腸胃內細菌平衡，提高人體免疫力，增加對疾病的抵抗力。不...