“沙拉主要是以新鮮蔬菜水果為主。不同水果富含各種維生素,是營養的來源之一,家宴(私房菜)蔬果沙拉色彩絢麗、奼紫嫣紅、營養豐富、口味極佳,是家宴餐桌上的受捧菜餚。”
1、將各種蔬菜水果洗淨,宛豆、胡蘿蔔、西蘭花(抄水),雞蛋煮熟去皮,各種水果去皮待用。
2、各種蔬菜水果切小丁。
3、切好的蔬菜水果放入盆中。
4、放入少量的橄欖油、花椒油、香辣油及1g鹽。
5、加入調料汁翻拌水果蔬菜沙拉。
6、將蔬菜水果沙拉裝盤,將紅菊苣切絲放入蔬果上,一道家宴私房菜靚麗地呈現在家庭餐桌上(因家人不喜歡沙拉醬,為此以調汁代替,並以紅菊苣絲拉花呈玩),因人的口味各異,可根據本人口味自調。