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美味的清淡小炒魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.33W
美味的清淡小炒魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

蘿蔔適量
青尖椒 :適量
草魚 :1條
西芹 :適量

輔料

蔥白 :適量

具體步驟

美味的清淡小炒魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.將材料都切成如第一圖所示的絲狀,芹菜用開水燙三分鐘後濾涼水瀝乾。

美味的清淡小炒魚怎麼做好吃又簡單 第3張

2.取部分魚身,切成如第二圖所示的一釐米見方的塊狀,用生粉、料酒、少許鹽醃製十分鐘後過油炸一下,撈出備用,油倒入器皿可重複使用。

3.燒乾鍋後用薑片擦一下鍋底,(炒魚時在鍋底抹一些薑汁就不沾),取出薑片後放油。

4.油冒煙後將準備好的蔬菜絲翻炒,放如炸好的魚丁後加鹽,雞精繼續翻炒。

5.蔬菜變色,滴上幾滴麻油炒勻,盛出即可。