主料
輔料
具體步驟
1. 黑芝麻為了讓身體更快吸收,用研磨器磨碎備用。
2. 木瓜洗淨、去皮,再切成小塊備用。
3. 取果汁機,倒入鮮奶、蜂蜜及作法2的木瓜塊,一起打約?秒後,即可倒入杯中。
4. 將作法1的黑芝麻倒上作法3的木瓜牛奶上即可。