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雞肉濱豆沙拉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.14W
雞肉濱豆沙拉怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

雞胸肉 :500
雞湯500ml
濱豆 :200
橙子 :1個
生菜 :300
油 :1湯匙(15ml)

輔料

白醋 :3湯匙(45ml)
橄欖油3湯匙(45ml)
胡椒粉1
鹽 :2

具體步驟

1. 沙拉汁做法:

2. 所有用料放入碗中混合均勻,製成調味汁。

3. 沙拉做法:

4. 橙子削去外皮,將其中的橙子肉切出,呈小角狀。

5. 大火燒沸鍋中的雞湯,然後放入濱豆,煮制20分鐘,至全熟待用。

6. 中火加熱鍋中的油,待燒熱後將雞肉片放入翻炒約4分鐘。

7. 將雞肉片、生菜絲、濱豆和橙子肉混合均勻放入盤中。

8. 最後淋入調味汁即可。