主料
八帶魚 :250輔料
姜 :適量具體步驟
1.白玉菇洗乾淨,焯水。
2.萵筍切寸塊,焯水。
3.蟹洗乾淨焯水。
4.蝦去頭和皮開背去沙線,焯水,八帶魚洗乾淨,焯水,忘記拍照了T-T。
5.洋蔥切塊,浸泡。
6.準備香料和郫縣豆瓣醬,火鍋調料。
7.鍋燒熱油,爆香香料。
8.炸黃了之後瀝乾扔掉,油留用。
9.用五香油爆香蔥薑蒜。
10.爆香之後放入郫縣豆瓣醬和火鍋料。
11.炒出紅油。
12.倒入所有的食材。
13.倒入適量的水,燉入味。
14.裝盤點綴香菜。
所有食材焯水之後要把水分擠乾淨,不然口味太淡。