準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘小編上大學的時候最喜歡吃醃糖蒜咧,醃糖蒜白白嫩嫩的非常討人喜歡哦。可是小仙女們懶得跑出去買呀,再來,醃糖蒜的熱量讓小仙女們退避啊。不過現在沒有關係,小編知道一種省時省力,不用跑出家門,又低糖營養的方法做醃糖蒜啦。想學嗎各位小仙女,那就看看小編如何製作吧。
主料
白皮蒜 :
3斤 輔料
白糖 :
6兩 醋 :
3斤鹽 :
2兩 具體步驟
1.白皮蒜剝好清水泡一晚。
2.控水放入鹽2兩。
3.醃製一天。
4.加入白糖6兩。
5.倒入3斤醋。
6.密封放陰涼處20天左右發酵就可以吃了。
烹飪技巧
白糖和蒜是1:2,醋和蒜是1:1,醃製20天左右。